alapanyagok gabonaipari termékek különleges liszt

Barnarizsliszt

Átlagos kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

A barnarizs a hagyományos rizs hántolatlan változata. Mivel tartalmazza a gabona belső héjrészét is, ezért a barna rizsnek magasabb a fehérje-, a rost-, az ásványi anyag és a vitamintartalma. A barna rizsből lisztet is készítenek, amely gluténmentes, és felhasználható kenyérfélék készítéséhez, ételek sűrítéséhez, süteményekhez. fotó: flickr/.sarahwynne.

Barnarizsliszt
363
Kalória
7.2g
Fehérje
76.5g
Szénhidrát
2.8g
Zsír
12g
Víz
-
Koleszterin
4.6g
Élelmi rost
660mg
Cukor

100 g Barnarizsliszt

fehérjetartalom

7.23 g

zsírtartalom

2.561 g

szénhidráttartalom

76.48 g

víztartalom

11.97 g

gramm barnarizsliszt?

Top ásványi anyagok

Foszfor

337 mg

Magnézium

112 mg

Kalcium

11 mg

Nátrium

8 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.736 g

Niacin - B3 vitamin

6.34 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

1.591 mg

E vitamin

0.6 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

7.23 g

Zsír

telített zsírsav

0.557 g

egyszeresen telített zsírsav

1.008 g

többszörösen telített zsírsav

0.996 g

ásványi anyagok

Kalcium

11 mg

Vas

1.98 mg

Magnézium

112 mg

Foszfor

337 mg

Nátrium

8 mg

Cink

2.45 mg

Réz

0.23 mg

Mangán

4.013 mg

szénhidrát

rost

4.6 g

cukor

0.66 g

víz

11.97 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.443 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.08 mg

Niacin - B3 vitamin

6.34 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

1.591 mg

Folát

16 µg

E vitamin

0.6 mg

B6 vitamin

0.736 g

8 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Egy nő karácsonyfát díszít
Advent

Nem mindegy, hová kerül a karácsonyfa: A feng shui szerint...

A karácsonyi dekoráció nem csak látvány kérdése: tudatos elrendezéssel és harmonikus színválasztással az otthon valódi menedékké válhat az ünnepek alatt. A feng shui szemlélete segít abban, hogy a díszítés ne csak szép legyen, hanem támogassa a nyugalmat, az örömöt és az együtt töltött idő minőségét is.

Nosalty
kacsamell
Család

Idén nem kell, hogy stressz legyen a karácsonyi készülődés –...

Az ünnepi készülődésnek nem kell kapkodásról és konyhai káoszról szólnia. Tóth Szilárd Michelin-csillagos séf szerint egy kis előretervezéssel, tudatos bevásárlással és jól kihasznált konyhai eszközökkel a karácsonyi főzés is lehet nyugodt, közös élmény – ehhez pedig az LG új, beépíthető konyhai készülékei is praktikus segítséget adhatnak.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Még több cikk

Top Receptek

klasszikus-hagyomanyos-bejgli
bejgli

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept