A tavasz közeledtével sokan tervezik, hogy belevágnak egy léböjtbe, akár, mert az újévi „tavaszra lefogyok” célt nem sikerült elérni, akár méregtelenítés céljából.
admin
Változik a pénztárak melletti polcok termékkínálata - legalábbis a Lidlben. Egészségesebb opciók türelmetlen gyerekeknek.
Bodon Judit dietetikus
A rendetlenség egyik legnagyobb előnye, hogy olykor-olykor simán a szőnyeg alá lehet söpörni a kupit - szó szerint.
Brecz Judit
A krumplidból mostantól még többet tudsz majd kihozni, mint azt gondolnád! Tedd félre a berögzött és unalmassá vált receptjeidet, és adj új értelmet a burgonyának! Mutatjuk.
Hering András
Pár perc alatt elképesztő dolgokat tudunk tenni. Például egy szempillantás alatt a konyhánkba varázsolhatunk egy nagyon édes bűnbeesést, amire mentségünk már tényleg nincs!
Hering András
Búcsúztassuk a telet cékás ételekkel. Hoztam nektek egy szuper előételt, melyet salátaként és köret helyett is tálalhattok!
Gréti
Nem eszel húst? Ha igen, az sem baj, mert tuti, hogy van pár olyan húsmentes élelmiszer a repertoárodban, ami mindig a hűtődben lapul.
Brecz Judit
Évtizedekkel ezelőtt a reformtáplálkozás alapja volt, mára már nem egyértelműen pozitív a megítélése. Ismerjük meg a szója előnyeit és hátrányait!
Szabó A
Azt rég tudjuk, hogy a magyarok legkedveltebb húsféléje a csirke. De miért mindig a mell? 3 szuper receptet hoztam a madár egyik legolcsóbb részéből!
Dacota
A kutatók rendszeresen alábecsülik az alkoholfogyasztással összefüggő kockázatokat, amelyek halálosabbak, mint a kábítószer-fogyasztás.
Hering András
Rajongunk érte, mert gyors, egyszerű, és csak egy kevés kreativitás kell hozzá. A következő változatok közül biztosan te is találsz kedvedre valót - variáld kedved szerint!
Hering András
Legyen a célod a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás, a fogyás vagy a cukorbetegség megelőzése, kezelése - a GI segít, hogy vércukorszintedet normál tartományban tartsd!
Szálka Brigitta dietetikus
Nagyon könnyű szeretni a csokis gabonagolyókat és fahéjas-cukros ropogós reggeli párnácskákat, de van ennél jobb ötletünk is.
Miss Lemon
Te sem örülsz, ha kiömlik a só? És te is eszel lencsét újévkor, hátha sok pénzed lesz jövőre? Vagy abszolút nem hiszel ezekben?
Brecz Judit
Egy friss kutatás szerint a túl hosszú vagy a nem megfelelő időpontban beiktatott napközbeni szunyókálás egészségügyi kockázattal is járhat.
Németh Orsi
A kovászos kenyér óriási kincs. Maradjon sokáig friss, kár lenne idejekorán kidobni, csak mert rosszul tároltuk!
Brecz Judit
Az ország egyik legnagyobb kedvence, frankfurti leves, egy ízig-vérig magyaros tokány és egy kakukktojás görög sütemény, méghozzá grízpite készül ma!
Brecz Judit
Egy alapvető vitamin, ami, úgy tűnik, képes arra, hogy aktiválja a máj természetes zsírégető folyamatait.
Alfredo Rodríguez alváspszichológus szerint önáltatás az, ha azt gondoljuk, hogy a korai kelés miatt mi sokkal produktívabbak leszünk.
Ha kertészkedsz, akkor szinte egészen biztosan te is próbáltál már epret termeszteni. Hiszen ezt a kedves kis nyári gyümölcsöt még balkonon is nevelgethetjük. Igen ám, de nem biztos, hogy érett, nagy szemű termést sikerült összehoznod. Mutatjuk, mi lehet ennek az oka!
A zsurek (żurek) egy hagyományos lengyel savanykás leves, amelyet rozsliszt erjesztésével készült alaplével készítenek. Jellegzetes, savanykás íze van, amit a fermentált rozsliszt ad. Ez ...
Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...
Gyakran előveszem ezt a receptet, ha nem akarok órákig a konyhában lenni. A recept egy magas, 30x40-es tepsihez való, felére csökkenthetjük a mennyiségeket, ha kevesebbet szeretnénk ...
