18 kilót fogyott 8 hónap alatt, önsanyargatás nélkül – mi...
Zara az önsanyargatás és a tarthatatlan edzésterv helyett máshogy próbált meg lefogyni. Úgy tűnik, neki bevált a módszer!
Fenes GábrielZara az önsanyargatás és a tarthatatlan edzésterv helyett máshogy próbált meg lefogyni. Úgy tűnik, neki bevált a módszer!
Fenes GábrielSzombati menüajánlatunkban bebarangoljuk más országok konyháit is: magyar leves után török főétel, majd olasz édesség következik.
NosaltyTe láttad már Jennifer Aniston és Brad Pitt egykori közös otthonát? Mutatjuk, és azt is eláruljuk, mennyiért eladó most.
Németh OrsiÚJ év, új élet – mondhatnám, de nem mondom. Nem ígérgetek meg bármit, mert hülyeség, így inkább az evés/főzés köré összpontosítom a fogadalmakat. Az annyira jó, hogy megéri!
Brecz JuditHa ezekre odafigyelsz, idén tutira sikerül elérni a céljaidat!
Peer Krisztina pszichológusA téli szünet utolsó hétvégéjére nagyon finom, laktató fogásokkal készültünk. A desszert a gyerekek kedvence lesz!
NosaltyKikutattuk azokat a fotóinkat, amelyeken valamilyen étellel szereplünk egy felvételen - így szilveszter és újév fele muszáj nosztalgiázni!
Hajnal StefiTartsunk egy kis szünetet az ünnepi nagy evések után, szervezetünk hálás lesz érte!
adminVégre eljött a vár várt ünnep. Ezekkel a gyönyörű fogásokkal kívánunk békés, boldog karácsonyt!
NosaltyCsökkentenéd az ünnepi cukorbeviteled? Akkor ezekre figyelj a bevásárláskor!
Bodon Judit dietetikusBár elsőre nincs sok közös a komolyzenében és egy római tálban készült kacsasültben, de talán mégis. (x)
Hajnal StefiHa idén kevesebből oldanád meg a karácsonyozást, akkor következik pár jó tanács arra, a teríték hogyan lesz a legszebb, minimális ráfordítással.
Országh KittiAdventi van, rengeteg az akció, és a karácsonyi alapanyagok beszerzése sem várathat már sokáig magára. Válogattunk nektek pár terméket!
NosaltyKifejlesztettek egy vadonatúj almafajtát, amely megdöbbentően sokáig marad friss. Aki már kóstolta, imádja, nekünk viszont még egy kicsit várnunk kell rá.
Masszi- Rigó CsillaEzúttal tényleg nehéz kvízzel készültünk nektek: ember legyen a talpán, aki felismeri mindegyik gluténmentes (ál)gabonát képről! Hét, sokszor igencsak hasonló, gluténmentes gabonafajta vár rá, hogy eltaláld, mi is a neve... játékra fel!
Brecz JuditA foltos gyep rendezetlennek hat, még akkor is, ha a kert többi része szép zöld. Szerencsére elég egy-két praktika, hogy a kopasz foltok ne maradjanak velünk egész szezonban.
Szabó AnnaEgy nagyszabású kutatás szerint a rendszeres tojásfogyasztás összefügghet az Alzheimer-kór alacsonyabb kockázatával. A szakértők szerint bizonyos, tojásban található tápanyagok hozzájárulhatnak az agyműködés és a memória támogatásához.
Németh OrsiMindannyian ismerjük a klasszikus magyar édességeket, de vajon meg tudjuk őket nevezni, ha rajz formájában jelennek meg? Képzeld el, hogy a piskótatekercs, a mignon vagy a dobostorta színes ceruzával van megrajzolva! Ha szereted a retró sütiket, és kíváncsi vagy, mennyire vagy otthon a magyar cukrászművészetben, teszteld magad!
Ha untat egy mezei paradicsomakció, és az olcsó barkácskészlet sem hoz lázba, akkor a Lidl mostani ajánlatát neked dedikáljuk, főleg, ha kicsi a lakásotok, vagy sokat utaztok a családdal, és gondot szokott okozni a felgyűlt mosnivaló.
A plank az egyik legnépszerűbb has- és törzsizomfejlesztő gyakorlat, aminél a helyes technika mellett számít a kitartás ideje is. Na de mennyi ideig kell kitartanunk a planket, hogy valóban hatásos legyen?
Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.