Készítsd el csodás zöldséges fasírtodat sütőben vagy nagyon kevés olajjal, és máris sokat tettél az egészségedért! Bónuszként még a kalóriákon is spórolsz!
Bodon Judit dietetikus
Edzés után fáj a térded, a könyököd, a csuklód? Ne vedd félvállról, mert komoly sérülés lehet belőle! Fogadd meg edzőnk tippjeit!
Suri Andi edző
Olíva? Szőlőmag? Napraforgó? Melyik olajat válasszuk egészségünk védelme érdekében?
Bodon Judit dietetikus
A konyhában rendszeresen használjuk elterjedtebb változatát, ám a kertünkben ritkán ültetjük, pedig még a balkonon is csodásan fest lila virágával a szurokfű. A hőséget is jól bírja, ráadásul igazi pillangócsalogató.
Nosalty
Régi-új módszer a zöldtrágyázás, amit annak idején előszeretettel alkalmaztak a mezőgazdaságban, mostanában pedig újra előkerült: javítja a talaj termékenységét, szerkezetét, de jó a környezetnek és a gazdáknak is.
Nosalty
Ha jártas vagy a gasztronómia világában, imádsz főzni (de legalábbis enni), szeretsz izgalmas, kreatív emberekkel találkozni, ráadásul tudsz kamerázni és vágni, akkor te vagy az ideális jelöltünk!
Nosalty
Néha a legegyszerűbb hozzávalókkal és megoldásokkal tehetünk istenivé ételeket, nincs szükség nagyzolásra vagy extrákra. Ez a helyzet a fűszeres morzsával is, amivel rengeteg fogást feldobhatunk.
Lakos Benedek
Sós süteményre vágysz, de unod már a pogácsát és a sajtos rudat, netán lapul a hűtőszekrényben egy kevés maradék sonka, sajt vagy virsli? Mutatunk pár szuper sós párnácskareceptet, melyből könnyen inspirálódhatsz.
Nosalty
Összegyűjtöttük azokat a TikTok-videókat, amelyekre a legtöbben kattintottatok oldalunkon 2021-ben. Főzési tippek, gyors trükkök, konyhai praktikák...mutatjuk a kedvenceket!
Nosalty
Szerdán egy gyors, mégis fantasztikus menü vár ránk. Kezdetnek egy klasszikus zöldbableves kerül az asztalra, után szaftos borsós sertéstokány következik, a sort pedig egy klasszikus tejbegríz zárja.
Nosalty
Ha megszottyadtak a múlt héten vásárolt körtéid, vagy nem sikerült a legízletesebb darabokat kiválasztani, készíts belőlük ínycsiklandóan finom, szaftos süteményt!
Nosalty
Mindegyik fogásunk elkészítési ideje 30 percen belül van, így a hét első munkanapján nem kell sok időt a konyhában töltened, hamar meglesz az ebéd!
Nosalty
A kelkáposzta sokunk gyermekkori ellensége, kicsit idősebben viszont érdemes elgondolkodni azon, vajon nem csak az elkészítési móddal volt-e bajunk...
Masszi- Rigó Csilla
Szerencsére a cukkini a viszonylag sokáig eltartható zöldségek közé tartozik. Készítsünk belőle könnyed, gyors ebédet. Ha épp ellep az otthoni munka, erre akkor is lesz időd!
Nosalty
Nincs sok már vissza a fertődi Cziráky Margit Rózsakert nyitásáig, ugyanis az első rózsa már kinyílt a kertben. Az Esterházy-kastély Facebook-oldalán közzétett tájékoztatás szerint május 8-tól már látogatható lesz az ország legszebb rózsakertje.
Nosalty
Csirkés levessel és főétellel készülünk, amit almás desszerttel fojtunk le.
Nosalty
Anyák napjára készültünk pár gyors, de leginkább könnyen elkészíthető édes finomság receptjével! Kezdő szakácsok, haladók, mindenki örülni fog ezeknek a falatnyi csodáknak.
Macsuga Viktória
Sárga, zöld és bordó levelű is létezik belőle, a franciák rengeteg ételhez felhasználják, nálunk pedig a régiek egyik kedvence volt. Íme a mai spenót elődje, a kerti laboda, amit nem árt újra és újra felfedezni.
Ma csupa zöldellő, aranyló fogással töltjük meg a tányérokat! Jöhet borsóból krémleves elsőként, amit sajtos-citromos rakott spárgával fejelünk meg, sőt, a citromot nagy mennyiségben a tekercsbe is beletöltjük!
A klasszikus magaságyások ideje lassan leáldozóban van. Egy új, letisztult és fenntartható megoldás veszi át a helyüket a modern kertekben.
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Mindenki imádja, mindenki ismeri: a tiramisu az olasz gasztronómia egyik hamisítatlan és örök szereplője. A sütésmentes desszert bármilyen alkalomra gyorsan elkészíthető, bár az ...
