Fogyókúra 2020.11.30.

Top 9 töltött zöldség télire, 450 kalóriából

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

A töltött zöldségek nagyon jól beilleszthetőek a fogyókúrás étrendbe, érdemes télen is színesíteni velük az étrendünket. Kísérjétek őket friss salátákkal!

  1. 1.

    Marokkói töltött padlizsán korianderes öntettel
  2. 2.

    Sárga cukkini gondolák
  3. 3.

    Fűszeres csirkemellel töltött kaliforniai paprika
  4. 4.

    Feta sajtos paradicsommal töltött batáta
  5. 5.

    Töltött padlizsán lencsével
  6. 6.

    Tonhallal töltött édesburgonya
  7. 7.

    Török töltött padlizsán Baklavira konyhájából
  8. 8.

    Kuszkusszal töltött kaliforniai paprika joghurtos-korianderes öntettel
  9. 9.

    Sült paprika korianderrel

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

Így festett egy szüret régen – Képeken a munka és mulatság ünnepe
Otthon

Így festett egy szüret régen – Képeken a munka és...

Manapság már viszonylag ritka, hogy egy családi/baráti társaság, esetleg egy egész falu felhágjon a szőlőhegyre őszidő derekán, hogy az ott roskadozó fürtöket puttonyba szedje, azokból bort készítsen és az egész folyamatot lakomával, játékokkal és általános mulatsággal kísérje. A szüret nem is olyan rég szerves részét képezte az ősznek, a hozzá fűződő szokások pedig sokat mesélhetnek egy olyan korról és világról, amit (nagyrészt) már magunk mögött hagytunk.

Lakos Benedek

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept