Top 7 szuperegészséges avokádóétel

Megint vettem egy avokádót pár napja és még mindig a gyümölcsös kosárban van. Ma el kell készítenem, ehhez kerestem ötleteket, amiket most veletek is megosztok.

A ma reggeli termékellenőrzésem során meggyőződtem róla, hogy a pár napja vásárolt avokádóm megfelelően érett állapotba került, így nekiálltam avokádós recepteket vadászni.

Ezúttal nem guacamole volt a cél, hanem valami más, nálam ma azt hiszem az uborkás-citromos saláta lesz a nyerő, van is hozzá otthon minden.

Válasszatok ti is magatoknak egy kedvencet! Az alábbi válogatásból jól látható, hogy a guacamolen kívül mennyi mindenre felhasználható ez az értékes zsírsavakban, élelmi rostban, folsavban gazdag szuper gyümölcs. És bár jómagam húsevő vagyok, az biztos, hogy a vegán joghurt (nem is gondolnánk, hogy avokádó is van benne, ugye?!) és a csokimousse lesznek a következők az étlapon! (Jó, jó, a mandulás csokitorta kalóriatartalmáról azért ne felejtkezzünk el!)

Olvasd el!

Top 11 zöldköret grillhúsok mellé

  1. 1.

    Vegán házi joghurt

  2. 2.

    Avokádós toast buggyantott tojással

  3. 3.

    Avokádós-citromos uborkasaláta

  4. 4.

    Avokádószószos spagetti

  5. 5.

    Pokoli guacamole Mercedestől

  6. 6.

    Avokádós csokimousse

  7. 7.

    Paleo mandulás csokitorta

Hozzászólások

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ez az 5 dolog kell a legfinomabb bundás kenyérhez

Készüljön reggelire vagy vacsorára, esetleg hétvégi dekadenciával ebédre, a bundás kenyérnek van néhány kritikus követelménye, amit nem érdemes elhibázni. Elő a tojással és a serpenyővel, süssük meg álmaink kenyerét!