Top 7 szuperegészséges avokádóétel

Megint vettem egy avokádót pár napja és még mindig a gyümölcsös kosárban van. Ma el kell készítenem, ehhez kerestem ötleteket, amiket most veletek is megosztok.

A ma reggeli termékellenőrzésem során meggyőződtem róla, hogy a pár napja vásárolt avokádóm megfelelően érett állapotba került, így nekiálltam avokádós recepteket vadászni.

Ezúttal nem guacamole volt a cél, hanem valami más, nálam ma azt hiszem az uborkás-citromos saláta lesz a nyerő, van is hozzá otthon minden.

Válasszatok ti is magatoknak egy kedvencet! Az alábbi válogatásból jól látható, hogy a guacamolen kívül mennyi mindenre felhasználható ez az értékes zsírsavakban, élelmi rostban, folsavban gazdag szuper gyümölcs. És bár jómagam húsevő vagyok, az biztos, hogy a vegán joghurt (nem is gondolnánk, hogy avokádó is van benne, ugye?!) és a csokimousse lesznek a következők az étlapon! (Jó, jó, a mandulás csokitorta kalóriatartalmáról azért ne felejtkezzünk el!)

Olvasd el!

Top 11 zöldköret grillhúsok mellé

  1. 1.

    Vegán házi joghurt

  2. 2.

    Avokádós toast buggyantott tojással

  3. 3.

    Avokádós-citromos uborkasaláta

  4. 4.

    Avokádószószos spagetti

  5. 5.

    Pokoli guacamole Mercedestől

  6. 6.

    Avokádós csokimousse

  7. 7.

    Paleo mandulás csokitorta

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ennyibe kerül egy vacsora Rácz Jenőnél vagy Sárközi Ákosnál –...

Amióta a kereskedelmi tévékben főműsoridőben vetítenek gasztros realityshow-kat, többek számára lett vonzó a fine dining éttermek magasra pozícionált világa. Ha egész évben nem is költünk ilyen élményekre, az év végi ünnepek idején jól jöhet ajándékötletként. Olcsó menüket nem ígérünk, emlékezetes gasztroélményeket annál inkább!

Régi házi sütemények karácsonyra

Méteres sütemény, zserbó, flódni vagy porcukorban forgó hókifli. Ki ne ismerné ezeket a régi, házi süteményeket, melyek a karácsonyi süteményes tálca sztárjai?