Top 7 csicsóka recept - itt a szezonja, süssétek, főzzétek!

A csicsóka felhasználása hasonlít a burgonyáéhoz, fogyaszthatjuk nyersen, salátákban, párolhatjuk, főzhetünk belőle szószokat, és a belőle sütött chips fantasztikus.

1. 

   Csicsóka chips

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   1367

   Kalória

   3.5g

   Fehérje

   57.5g

   Szénhidrát

   127.5g

   Zsír

   Még több chips

2. 

   Rakott csicsóka

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   664

   Kalória

   53.9g

   Fehérje

   33.9g

   Szénhidrát

   34.4g

   Zsír

   Még több rakott krumpli

3. 

   Csicsókafánk

   1adag

   Idő

   29p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   917

   Kalória

   7.7g

   Fehérje

   46.5g

   Szénhidrát

   78.6g

   Zsír

   Még több különleges fánkok

4. 

   Diós csirke csicsókával

   1adag

   Idő

   110p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   735

   Kalória

   35g

   Fehérje

   30.7g

   Szénhidrát

   53.2g

   Zsír

   Még több töltött hús

5. 

   Csicsókakrémleves csicsókachipsszel

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   452

   Kalória

   5.9g

   Fehérje

   42.2g

   Szénhidrát

   28.1g

   Zsír

   Még több krémleves

7. 

   Csicsókás pogi dióval

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   190

   Kalória

   6.5g

   Fehérje

   23.4g

   Szénhidrát

   8.7g

   Zsír

   Még több zöldséges pogácsa

8. 

   Mézes-mustáros csicsókafőzelék

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   408

   Kalória

   10.6g

   Fehérje

   30.2g

   Szénhidrát

   27.6g

   Zsír

   Még több különleges főzelékek

Most te jössz, készítsd el valamelyik fogást!