Top 10 őszi krémleves 150 kcal alatt

Szezonális őszi zöldségek + egy kis extra fűszerezés, és máris kész a csodás hétvégi leves. Mindez ráadásul 150 kalória alatt!

Színes, krémes, forró és jóleső - nekem ezt jelentik a krémlevesek. Ráadásul én amúgy is nagyon leveses vagyok, bármikor szívesen elfogyasztok 1-2 tányérral. A krémlevesek pillanatok alatt elkészíthetőek, a jó szezonális alapanyagon és egy kis fűszerezési trükkön kívül nem igényelnek semmi különlegeset. Nem kell órákig állni a tűzhely mellett, kezdők is bátran nekiveselkedhetnek.

Kiválogattam nektek receptjeink közül most 10 db, adagonként kevesebb, mint 150 kalória energiatartalmú őszi krémlevest. Próbáljátok ki őket!

  1. 1.

    Rukkolás-fenyőmagos cukkinikrémleves

  2. 2.

    Fűszeres sárgaborsó-krémleves 3.

  3. 3.

    Könnyű zelleres zöldségkrémleves

  4. 4.

    Pikáns sárgarépa-krémleves

  5. 5.

    Avokádós karfiolkrémleves gombával

  6. 6.

    Körtés tökkrémleves Hokkaido tökből

  7. 7.

    Zöldségkrémleves feta sajttal

  8. 8.

    Répakrémleves római köménnyel

  9. 9.

    Gombakrémleves 2.

  10. 10.

    Fokhagymás zellerkrémleves

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Ezek mind ki lettek probalva Bodon Judit altal? Legtobbje jol nez ki de a brokkolis zold leves az egy nagy kerdojel. Azon kivul nagyon hasznos a cikk. Szinte semmi levest nem eszek evek ota es jo lenne most osszel ezt megvaltoztatni :).

Bodon Judit dietetikus

:) Kedves Macko24! Nem, sajnos nem lettek mind kipróbálva Bodon Judit által és igen, az avokádós-karfiolos nekem is furán hangzik, de ez nem jelenti azt hogy nem lehet finom. :) De pont a hétvégén maradt rajtam némi sárgarépa, petr. gyökér, zeller és kelbimbó, úh. valami krémleves biztos készül maholnap. A fentiek közül több is esélyes!

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ez az 5 dolog kell a legfinomabb bundás kenyérhez

Készüljön reggelire vagy vacsorára, esetleg hétvégi dekadenciával ebédre, a bundás kenyérnek van néhány kritikus követelménye, amit nem érdemes elhibázni. Elő a tojással és a serpenyővel, süssük meg álmaink kenyerét!