TOP 10 kedvenc ételünk a múlt hétről
Igazi őszi és téli sütemények, valamint laktató forró levesek voltak az elmúlt hét kedvenc ételei között. Nézzük, mi volt a múlt hét tíz legnépszerűbb receptje!
Igazi őszi és téli sütemények, valamint laktató forró levesek voltak az elmúlt hét kedvenc ételei között. Nézzük, mi volt a múlt hét tíz legnépszerűbb receptje!
Amikor csokit kíván az ember, általában az a legegyszerűbb megoldás, ha csokit is eszik – ha viszont gyakran érzel ellenállhatatlan vágyat az édes íz iránt, akkor könnyen lehet, hogy magnéziumhiányban szenvedsz. Az amerikai lakosság 80 százalékával legalább is biztosan ez a helyzet.
Stuth-Nagy NikiTegyél meg mindent annak érdekében, hogy fogyásod tartós eredményekkel járjon! Ehhez az alábbiakat érdemes megfogadnod.
Bodon Judit dietetikusHétvégére tökéletes reggeli lehet egy kis sós kence finom friss, ropogós zöldségekkel. Ha jól csinálod, nincs benne sok kalória, és remekül eltelít majd ebédig.
NosaltyVannak olyan ételek, amelyeket inkább nyersen kéne fogyasztanunk, hogy a bennük lévő tápanyagok ne illanjanak el főzés közben (ilyen a brokkoli vagy a fokhagyma), azonban akadnak olyan ételek is, amelyeket pont, hogy csak hőkezelés után szabad megennünk. Mutatjuk, melyek ezek!
Kolbász, sonka, virsli, tejföl, sajt... Ezekkel mind-mind laktatóbbá és ízletesebbé tudjuk varázsolni ételeinket. Mellé egy kis zöldség vagy rizs/tarhonya, és kész is az ebéd!
A sült csirkecomb az egyik legjobb, legfinomabb hétvégi finomság, amit el tudunk képzelni – tippjeinkkel tuti te sütöd majd a legjobbat!
Hozzászólások