Az alábbi töltött zöldség receptekben az a legnagyszerűbb, hogy gyorsan megvagy velük, illetve egyszerre több adagot is készíthetsz belőlük! Nem utolsósorban pedig laktató főételt varázsolhatsz a családi asztalra. Neked melyik lesz a kedvenc töltött zöldséged ezek közül?
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött burgonya301Kalória13.7gFehérje16.4gSzénhidrát20.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött padlizsán517Kalória27.6gFehérje34.6gSzénhidrát30gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött cukkini630Kalória52.9gFehérje24gSzénhidrát37.2gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több töltött padlizsán869Kalória30.4gFehérje105gSzénhidrát37.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött karalábé683Kalória27.9gFehérje41.1gSzénhidrát44.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több töltött burgonya444Kalória18.3gFehérje28.7gSzénhidrát28.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprika töltve540Kalória20.8gFehérje68.8gSzénhidrát21gZsír
Még több töltött zöldség vár itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
