A németeknek külön szavuk van arra, amikor valaki szakítás után érzelmi evésbe menekül: ez a kummerspeck, vagyis szó szerinti fordítással "gyászszalonna", ami a nagy érzelmi megpróbáltatásra adott zabálási kényszert jellemzi.
De vajon tényleg meghízunk szakítás után? A Pennsylvaniai Állami Egyetem kutatói megvizsgálták, hogy tényleg híznak-eszakítás után az emberek, és azt találták, hogy bár az érzelmi evés jellemző ilyenkor nagyjából mindenkire, a kutatásban résztvevők nagy részénél ez nem jelentkezett súlygyarapodásban.
A szakértők szerint a szakítás utáni érzelmi evésnek evolúciós szempontból voltak előnyei: az ősemberi közösségekbenvolt értelme a szakítás utáni élelmiszer-felhalmozásnak, hiszen az ősemberlányokra ínségesebb időszak köszöntött, ha nem volt, aki vadásszon rájuk. Ma azonban ez a helyzet már értelemszerűen nem áll fenn, hiszen jó esetben szakítás után nem fenyegeti a gyengébbik nemet az éhenhalás.
A kutatók először 581 embert kérdeztek meg arról, hogy az elmúlt egy évben átmentek-e szakításon, és arról is, hogy tapasztaltak-e súlygyarapodást az érzelmi evés hatására. A frissen szakítottak 63 százaléka vallotta azt, hogy nem hízott a szakítás után. A kutatók ezt a számot olyan magasnak találták, hogy körbeküldtek egy második kérdőívet is további 261 embernek, akiket már részletesebben kérdeztek a szakítás körülményeiről és az étellel való korábbi kapcsolatukról.
A Journal of the Evolutionary Studies Consortiumtudományos folyóiratban megjelent tanulmányból kiderült, hogy a válaszadók 65 százaléka nem tapasztalt súlynövekedést szakítás után, csak azok kerültek ilyen veszélybe, akiknek korábban is voltak már problémáik az érzelmi evéssel. A kutatók szerint ennek fontos klinikai vonatkozásai is lehetnek: ha például valaki kényszeres érzelmi evő, és kezelteti magát, annak egy esetleges szakítás után sokkal jobban oda kell figyelnie, mint másoknak.
Ezeket olvastad már?
Ezeket olvastad már?
10 ok, ami miatt túl sokat eszel
A túlsúly egyik oka, hogy túl sokat eszünk. Nézzük, min múlhat ez, és milyen stratégiával kerülhetjük el?
Bodon Judit dietetikus
Ideges vagy és rögtön a nasisdobozhoz nyúlsz? Az érzelmi túlevés...
Rengetegen vannak, akik kisebb-nagyobb stresszhelyzetre evéssel reagálnak. Most megtudhatod, mi lehet ennek az oka!
Nosalty
Jóllaktál, de egy süti még lecsúszik? Ezért eszünk akkor is,...
Bármennyire is jóllaktál, a kedvenc nassodra te sem tudsz nemet mondani? Miért falatozunk akkor is, ha már szorít a nadrág?
Petrás Gabriella
Hallgass a testedre, ha fogyni szeretnél!
Sokak szerint csak a testünk jelzéseire kell hallgatnunk, ha egészségesen szeretnék enni vagy akár, ha fogyni szeretnénk. Vajon igaz ez?
Szabó ACímlapkép: InterCom
