Fogyókúránk idején sem sem kell mindenképpen lemondanunk a születésnapunk megünnepléséről, csak jól kell választani az alapanyagok, receptek közül.
Ehhez nyújt most segítséget az alábbi, adagonként kevesebb, mint 200 kalória energiatartalmú tortákat listázó receptgyűjtemény. Készítsétek el szeretteiteknek vagy ha ti vagytok az ünnepeltek küldjétek át a linket az illetékeseknek!
Én mindegyiket végigenném, kár, hogy csak egyszer van az embernek születésnapja egy évben!
Olvastad már?
Top 11 szénhidrátszegény desszert
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csokitorta191Kalória5gFehérje27.8gSzénhidrát6.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több habcsóktorta161Kalória5.2gFehérje34.6gSzénhidrát1.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több epertorta193Kalória4.6gFehérje19.1gSzénhidrát11.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több csokitorta182Kalória7.3gFehérje17.6gSzénhidrát9.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcstorta199Kalória3.4gFehérje34gSzénhidrát5.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több joghurttorta175Kalória5.9gFehérje25.6gSzénhidrát3.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több túrótorták158Kalória9gFehérje18.2gSzénhidrát5.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több diétás túrótorta199Kalória9.7gFehérje20.3gSzénhidrát8.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több répatorta179Kalória5.1gFehérje25.8gSzénhidrát5.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több joghurttorta166Kalória3.4gFehérje24.2gSzénhidrát7gZsír -
