Fogyókúránk idején sem sem kell mindenképpen lemondanunk a születésnapunk megünnepléséről, csak jól kell választani az alapanyagok, receptek közül.
Ehhez nyújt most segítséget az alábbi, adagonként kevesebb, mint 200 kalória energiatartalmú tortákat listázó receptgyűjtemény. Készítsétek el szeretteiteknek vagy ha ti vagytok az ünnepeltek küldjétek át a linket az illetékeseknek!
Én mindegyiket végigenném, kár, hogy csak egyszer van az embernek születésnapja egy évben!
Olvastad már?
Top 11 szénhidrátszegény desszert
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű191Kalória5gFehérje27.8gSzénhidrát6.8gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű161Kalória5.2gFehérje34.6gSzénhidrát1.3gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepes193Kalória4.6gFehérje19.1gSzénhidrát11.5gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepes182Kalória7.3gFehérje17.6gSzénhidrát9.8gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű199Kalória3.4gFehérje34gSzénhidrát5.3gZsír
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű175Kalória5.9gFehérje25.6gSzénhidrát3.8gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű158Kalória9gFehérje18.2gSzénhidrát5.4gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű199Kalória9.7gFehérje20.3gSzénhidrát8.5gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű179Kalória5.1gFehérje25.8gSzénhidrát5.7gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű166Kalória3.4gFehérje24.2gSzénhidrát7gZsír
-