Top 11 szénhidrátszegény desszert

Fogyókúrázol, de rád tört az édességvágy? Próbáld ki az alábbi cukormentes receptek valamelyikét, adagonként kevesebb, mint 20 g szénhidráttartalommal!

Azt már tudjuk, hogy a szénhidrátok nem ellenségeink, de azt is tudjuk, hogy nem lehet őket mértéktelenül fogyasztani, különösen nem az ún. egyszerű szénhidrátokat, mint pl. cukor, édes péksütemények, édességek. Azonban akár fogyókúrázunk, akár valamilyen okból szénhidrátdiétát tartunk, akkor is szükségünk van néha-néha némi kényeztető édességre.

Ehhez próbálok most segíteni az alábbi, alacsony szénhidráttartalmú (adagonként kevesebb, mint 20 g), cukormentes desszertrecept-válogatással, inspirálódjatok és próbáljátok ki őket!

Tudj meg többet a szénhidrátokról!

  1. 1.

    Túrós zabpelyhes süti ahogy Cecil készíti

  2. 2.

    Mákos kevert minimális ch-val

  3. 3.

    Low-Carb vaníliás clafoutis eperrel

  4. 4.

    Szénhidrátmentes túrós piskótatekercs

  5. 5.

    Diétás túrós clafoutis

  6. 6.

    Cukormentes egyszerű sült sajttorta

  7. 7.

    Mandulás citromkrémtorta

  8. 8.

    Sajttorta Cukormentes konyhájából

  9. 9.

    Kókuszos-zabpelyhes muffin

  10. 10.

    Karamellás túróalagút

  11. 11.

    Almás-diós vörösáfonyával

Címlapról ajánljuk

14 foszlós-omlós leveles tésztás apróság a kedves vendégeknek

A leveles tészta nagy könnyebbséget tud jelenteni az általában káoszos konyhai sürgés-forgásban: nagyon gyors, a bolti változat sem ciki, finom, és sós meg édes formában is felhasználható. Sőt, még húsokat is bugyolálhatunk bele! Lássuk ezúttal, hogy milyen sajtos-sós apróságok készülhetnek belőle vendégváró gyanánt.

Nosalty

További cikkek

Fasírtreceptek húsvétra

Kezdő szakácsok, gyakorlott háziasszonyok, az alábbi húsvéti fasírtreceptekből bárki megtalálja azt a rudat vagy golyót, amit az ünnepi asztalra varázsolhat.