A te gyermeked is sokszor csak ímmel-ámmal csipeget a tányérról? Ha igen, akkor ez egy neked való recept: csábítóan színes és a gyerekek imádják. Nem lesz ezzel másként a te babád sem, garantáljuk!

rizses hús

Zöldséges-húsos rizs

Rossz étvágyú gyerekek anyukái bepróbálkozhatnak ezzel az étellel, hiszen általában a kicsik ennivalóban is kedvelik a színeset. Laktató és egészséges. Ha hús nélkül készítjük, ...

Zöldséges-húsos rizs (1 éves kortól)

Hozzávalók

• 50 dkg sertéscomb (vagy csirke-/pulykahús)
• 30 dkg hosszú szemű rizs
• 20 dkg zsenge zöldborsó
• 20 dkg morzsolt kukorica
• 1 kisebb sárgarépa
• 1 kisebb petrezselyemgyökér
• 1-2 gerezd fokhagyma
• fekete tölcsérgomba (elmaradhat)
• kis darabka póréhagyma
• só
• pici bors
• olaj

Elkészítés

1. A húst felkockázzuk, majd olajon fehéredésig sütjük. Sózzuk, borsozzuk, és rátesszük a zúzott fokhagymát. Kevés vizet aláöntve, pároljuk. Ha megpuhult, rászórjuk a felaprított pórét, és zsírjára lesütjük a húst.
2. Míg fő a hús, addig elkészítjük a rizst, és külön edényben megpároljuk, vagy főzzük a zöldségeket is.
3. Ha készen vagyunk, az egészet összekeverjük villával, hogy laza legyen, és ne álljon össze egy tömbbé.

A recept elmenthető a receptkönyvbe itt >>

cukkinisaláta

Cukkini tészta ízletes paradicsomszószban

Ez az egyik kedvenc nyers ételem, amit nagyon szeretek. Soha nem voltam oda a hagyományos tésztáért, meg nem is ehetem. A cukkininek igazából így nyersen nincs íze, így nagyon megfelel ...

tejszínes húsok

Cukkinis-citromos csirke fűszervajas metélttel

Ez egy könnyű nyári étel. Bonyolultnak tűnő, ámde pillanatok alatt elkészíthető.

turmix

Epres-mézes turmix

Gondoltam, meglepem anyámat, aki reggelente mindenféle gyümölcsleveket tukmál rám félálomban.

lencseleves

Krémes lencseleves grillezett zöldségekkel

A lencse az egyik kedvencem, de lisztes rántással nem tudom elfogyasztani, meg nem is szeretem. A grillezett zöldség egy teljesen új fokra emeli fel az ízét. Lehet más zöldségeket is ...

gyümölcssaláta

Frissítő uzsi körte teával

Sajnos én sem vagyok korán kelő típus, hogy minden nap előrukkoljak fantáziadús reggelikkel, így marad a jól bevált szendvics. De most ideje bevezetni a gyümölcsöket is a repertoárba! ...

gombócleves

Húsgombócleves 3.

Anno, kezdő háziasszonyként került hozzám e recept. Nagyon megörültem neki, mert elkészíteni nem ördöngösség, emellett nagyon ízletes.