Nosalty.hu címlap › Zöldséges-húsos rizs recept
részletes keresés

Zöldséges-húsos rizs recept

receptek > egytálételek > rizses hús
Zöldséges-húsos rizs
  • előkészület:
  • sütés:
hozzávalók 5 főre
  • 50 dkg sertéscomb (csirke vagy pulykahús is lehet)
  • 30 dkg hosszúszemű rizs
  • 20 dkg zsenge zöldborsó
  • 20 dkg morzsolt kukorica
  • 1 kisebb sárgarépa
  • 1 kisebb petrezselyemgyökér
  • 1-2 gerezd fokhagyma
  • fekete tölcsérgomba (elmaradhat)
  • kis darabka póréhagyma
  • só
  • pici bors
  • napraforgó olaj
  • reszelt sajt
story

Rossz étvágyú gyerekek anyukái bepróbálkozhatnak ezzel az étellel, hiszen általában a kicsik ennivalóban is kedvelik a színeset. Laktató és egészséges. Ha hús nélkül készítjük, köretként is kínálhatjuk.

ajánlat

Nem kell túlfűszerezni, a zöldségek kellő ízt adnak neki. Előgőzölt rizzsel is készíthetjük, akkor nem kell külön párolni, elegendő, ha enyhén sós vízben megfőzzük a rizst.

alapanyagok
sárgarépa,
petrezselyem,
póréhagyma,
sajt,
rizs,
fokhagyma,
gomba,
sertéscomb,
zöldborsó,
fehérrépa,
csemegekukorica,
csirke,
pulykahús,
bors,
napraforgó olaj
kategóriák
magyar,
olcsó receptek,
bármikor,
ebéd,
könnyű,
profi kép,
rizses hús,
szép kép,
vacsora,
átlagos,
család kedvence receptek,
60-120 perc,
5 főre,
főétel,
baba-mama
egyéb elnevezések

rizses hús zöldségekkel, zöldséges-húsos egytálétel

elkészítés
  1. A húst felkockázzuk, majd olajon fehéredésig sütjük. Sózzuk, borsozzuk, és rátesszük a zúzott fokhagymát. Kevés vizet aláöntve, pároljuk. Ha megpuhult, rászórjuk a felaprított pórét, és zsírjára lesütjük a húst.
  2. Míg fő a hús, addig elkészítjük a rizst, és külön edényben megpároljuk, vagy főzzük a zöldségeket is.
  3. Ha készen vagyunk, az egészet összekeverjük villával, hogy laza legyen, és ne álljon össze egy tömbbé.
  4. Tálaláskor megszórhatjuk reszelt sajttal.
költség:
800 Ft
költség egy főre:
160 Ft
elkészítettem:
16 alkalommal
kapcsolódó cikkek
hasonló receptek
...