Szingli vacsik: gyors curry

Folytatódik a szinglikonyha-sorozatunk! Ezúttal egy keleties ízvilágú, gyors curryt ajánlunk Kitti konyhájából!

Múlt héten Nora Palmer már elkezdte azt a sorozatot, melyben szingli sorstársainknak próbálunk tippeket adni arra vonatkozóan, hogyan lehet otthon egy személyre is isteni finomságokat összedobni pár perc alatt.

Sosem értettem azokat a fanyalgókat, akik arra hivatkoznak, hogy azért nem főznek, mert egymaguknak nem állnak neki, az olyan lehangoló. Nos, szerintem sokkal melankolikusabb kajás dobozok között heverve tévét nézni, mint nekiállni egy olyan ételnek, ami az én kezeim közül kerül ki, így biztosan tudom, mi van benne, és minden bizonnyal sokkal olcsóbban is jövök ki – főleg nyáron.

Még több távol-keleti recept >>

Félreértés ne essék, este az egész napos munka és szaladgálás után nekem sem a legfőbb vágyam ínyenc vacsorákat kreálni, de erre nincs is szükség, fél óránál többet sosem szöszmötölök a étel elkészítésével – kivéve, ha igen, de akkor kifejezetten ez az esti program. Nem mondom, hogy könnyű egyfős porcióban gondolkodni, nekem is ritkán sikerül, de ha marad is, azt simán bedobom a hűtőbe és másnap felmelegítve hálás vagyok előzetes szorgoskodásomért. Mivel rajongásom fékezhetetlen vágyat mutat az indiai ételekért, ezért otthon folyamatosan kísérletezgetek, hogy legalább megközelítsem a kedvenc indiai éttermem kínálatának ízvilágát. Egyre inkább sikerül, persze még bőven van hova fejlődnöm, de a fűszerekkel való játékot kifejezetten élvezem, ezt a gyors curryt is ezen imádatom inspirálta. Tökéletesen vegán, tehát semmilyen állati eredetű származék nincsen benne, és mégis milyen finom! Aki nem tud róla lemondani, csirkemellet piríthat hozzá, de tényleg isteni anélkül is.

  • Három evőkanál olívaolajat löttyintünk a serpenyőbe, erre mehet az apróra vágott vöröshagymából egy kisebb fej, majd kavarjunk bele egy teáskanálnyi currypasztát.
  • Ez az egyik legjobb segítőm a háztartásban: bármit finommá tudok vele varázsolni egy pillanat alatt és nagyon sokáig kitart, gyakorlatilag keleti fűszerek keverékéből álló paszta. Pluszban egy centi friss gyömbért is reszelek hozzá, de ez elhagyható.
  • Mindezen a nagyon vékonyra vágott újkrumplit pirítom meg, egy nagyobb szem elég belőle, valamint tíz deka zöldborsó is belekeveredhet a “társaságba”.
  • Ha már majdnem készre sültek a zöldségek, zutty, jöhet rá a paradicsomkonzerv, amiből mindenképp lucullust tartalmazót válasszunk, ekkor szeletelek bele kevés cukkinit is. Nekem volt otthon még egy kevés házi paradicsomlevem, abból öntöttem hozzá keveset, hagytam pár percig rotyogni az ételt, majd lekapcsolás előtt friss petrezselyemmel, tálaláskor pedig metélőhagymával szórtam meg. Ez utóbbi elhagyható vagy helyettesíthető más friss fűszernövénnyel. Aki igényli, citrommal meglocsolhatja a kész ételt. Harminc perc alatt friss, nyári vacsora az asztalomon!

Olvasd el a Szingli vacsik előző részét Nora Palmertől! >>

A Dobd össze! korábbi cikkeiért ide kattints! >>

Hirdetés

Támogatott tartalom

Ha valami egészséges édességre vágysz, ne keress tovább – Leteszteltük...

A diéta alatt nagyon nehéz olyan édességet találnunk, mely nemcsak kalóriaszegény, de finom és egészséges is. Szerencsére ma már vannak olyan termékek a piacon, melyek megfelelnek ezeknek az elvárásoknak. A szerkesztőségünknek most volt szerencséje megkóstolni a Good Calories termékeit, melyek minden eddig említett jótulajdonsággal rendelkeznek. Nézzük, mi volt a véleményünk!

Hirdetés

Támogatott tartalom

Fontos kiskapura figyelmeztet a bank – 30 fölött is van...

Az idei évben még a korábbi feltételekkel igényelhetik a családalapító házaspárok a babaváró hitelt, jövő évtől azonban változnak a feltételek. 2024-ben az átmenti szabályok szerint még a 30 és 41 év közötti nők esetében is van esély a kamatmentes hitelfelvételre – hívta fel a figyelmet Ginzer Ildikó, az MBH Bank sztenderd kiszolgálásért felelős üzleti vezérigazgató-helyettese.

Hirdetés

Támogatott tartalom

Ünnepi bevásárlás egyszerűen!

Az ünnepi készülődés nemcsak ráhangolódást, de komoly szervezést is igényel. Szerencsére nálunk, az ALDI-ban mindent megkaphatsz, amire csak szükséged lehet, legyen szó a karácsonyi vagy épp szilveszteri menü alapanyagairól, a kedvenc süteményed hozzávalóiról, otthonod ünnepi dekorációjáról vagy a családodnak és barátaidnak szánt ajándékokról – velünk időt és nem kevés pénzt is spórolhatsz.

Hirdetés

Támogatott tartalom

Hirdetés

Támogatott tartalom

Címlapról ajánljuk

Ennyibe kerül egy vacsora Rácz Jenőnél vagy Sárközi Ákosnál –...

Amióta a kereskedelmi tévékben főműsoridőben vetítenek gasztros realityshow-kat, többek számára lett vonzó a fine dining éttermek magasra pozícionált világa. Ha egész évben nem is költünk ilyen élményekre, az év végi ünnepek idején jól jöhet ajándékötletként. Olcsó menüket nem ígérünk, emlékezetes gasztroélményeket annál inkább!

Nosalty

További cikkek

Aprósütemények karácsonyra

Karácsonyi aprósütemények, szaladjatok a legszebb ünnepi tányérokra, és kínáljátok magatokat kicsiknek, nagyoknak. A készítésükben részt tud venni az egész család!