-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tepertőkrém387Kalória8.8gFehérje1.1gSzénhidrát38.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojáskrém123Kalória8.4gFehérje2.5gSzénhidrát8.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém293Kalória3.3gFehérje23.1gSzénhidrát22.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrém51Kalória1.1gFehérje2.7gSzénhidrát4.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tojáskrém255Kalória15.6gFehérje3.8gSzénhidrát19.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több humusz376Kalória20.1gFehérje50.5gSzénhidrát11.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrém38Kalória1.8gFehérje4.7gSzénhidrát1.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több húspástétom158Kalória8.4gFehérje4.4gSzénhidrát12.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több melegszendvics531Kalória24.3gFehérje36gSzénhidrát32.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrém88Kalória1.6gFehérje4.3gSzénhidrát7.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több melegszendvics556Kalória25.7gFehérje50.8gSzénhidrát28.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tepertőkrém325Kalória7.1gFehérje2.1gSzénhidrát32.2gZsír
12 olcsó kence a kenyeredre: tepertőkrém, répatatár, babhummusz, tojáskrém
Csirkehúskrém maradékból, tepertőkrém, hummusz babból, karfiolkrém vagy esetleg a jó öreg tojáskrém? Ezek egészen olcsók, és hiba nélkül indítják be a reggeledet vagy fejezik be a napodat.
