Ötletes tízóraik mentik meg a napot - ezekre a gyerek sem fogja húzni a száját. Puha pogi, rántott húsos szendvics és fahéjas csiga várja, hogy az iskolatáskába kerülhessen. Mutatjuk az ötletes tízóraikat a fárasztó sulis napokra:
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kekszsüti750Kalória11.9gFehérje81.5gSzénhidrát42.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos szendvics8910Kalória150.5gFehérje411.5gSzénhidrát751.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis pogácsa376Kalória9.4gFehérje54.9gSzénhidrát12.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több leveles sütemény628Kalória9.5gFehérje77.2gSzénhidrát31.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több padlizsánkrém115Kalória2gFehérje12.1gSzénhidrát7.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több kakaós keksz553Kalória9.9gFehérje89.7gSzénhidrát21.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fahéjas csiga868Kalória12.3gFehérje154.6gSzénhidrát22.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt644Kalória11.7gFehérje54.2gSzénhidrát43.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tortilla589Kalória23.7gFehérje43.8gSzénhidrát34.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött bucik778Kalória22gFehérje117.3gSzénhidrát23.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós muffin506Kalória14.9gFehérje48.1gSzénhidrát27.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több kalács357Kalória10.5gFehérje51.8gSzénhidrát11gZsír
Még több péksüti itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
