A különböző ropogtatnivalók nagyon gyorsan elkészülnek és sokkal finomabbak, mint a zacskós chips vagy a pattogatott kukorica. Ha az esti lazításhoz a ropogtatnivalót te készítenéd, akkor mutatunk lentebb néhány remek receptet.
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sajtos rúd311Kalória9.5gFehérje16.7gSzénhidrát22.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több sajtos pogácsa746Kalória27.7gFehérje63.1gSzénhidrát42gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fonat468Kalória12.1gFehérje32.8gSzénhidrát32.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós aprósütemény469Kalória17.5gFehérje29.8gSzénhidrát32.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós aprósütemény544Kalória12.7gFehérje34.2gSzénhidrát39.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós aprósütemény715Kalória16.9gFehérje58.1gSzénhidrát45.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós aprósütemény234Kalória6.3gFehérje24.9gSzénhidrát13.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több pirítós301Kalória4.5gFehérje22.6gSzénhidrát21.8gZsír
Még több ropogtatnivaló itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
