9 ropogósra rántott hússzelet, amit szeretnénk bekebelezni

1. 

   Chilis csirkemell tojásos rizzsel

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   804

   Kalória

   47.3g

   Fehérje

   86.4g

   Szénhidrát

   27.9g

   Zsír

   Még több rántott hús

2. 

   Mandulás jérce gorgonzolás mártásban

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   1781

   Kalória

   87.7g

   Fehérje

   49.2g

   Szénhidrát

   136.3g

   Zsír

   Még több rántott hús

3. 

   Zöldfűszeres rántott hús spenótos pestóval

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1420

   Kalória

   78.5g

   Fehérje

   92.8g

   Szénhidrát

   83g

   Zsír

   Még több rántott hús

4. 

   Milánói sertésborda gombásan

   1adag

   Idő

   89p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   1388

   Kalória

   90.2g

   Fehérje

   122.7g

   Szénhidrát

   58g

   Zsír

   Még több rántott hús

5. 

   Gluténmentes rántott csirkemell

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   459

   Kalória

   39.1g

   Fehérje

   19.3g

   Szénhidrát

   23.6g

   Zsír

   Még több rántott hús

7. 

   Íróban pácolt rántott hús

   1adag

   Idő

   23p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   678

   Kalória

   41g

   Fehérje

   52.3g

   Szénhidrát

   32.8g

   Zsír

   Még több rántott hús

8. 

   Pácolt, bundázott csirkecomb filé

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   1175

   Kalória

   40g

   Fehérje

   45.8g

   Szénhidrát

   94.2g

   Zsír

   Még több rántott hús

9. 

   Szezámmagos rántott karaj

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1787

   Kalória

   88.8g

   Fehérje

   158.6g

   Szénhidrát

   87.6g

   Zsír

   Még több rántott hús

10. 

    Tökéletes rántott hús, petrezselymes parázskrumplival

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    879

    Kalória

    59.3g

    Fehérje

    101.6g

    Szénhidrát

    23.9g

    Zsír

    Még több rántott hús

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!