A zöldséges egytálételek kétségkívül a legsokoldalúbb fogások közé tartoznak, hiszen különféle ízletes zöldségekből tudjuk őket elkészíteni. Most mutatunk cukkinis, babos, spenótos és brokkolis fogást is! Neked melyik zöldséges egytálétel lesz a kedvenced?
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinis egytálétel460Kalória32.3gFehérje7.9gSzénhidrát33.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség268Kalória7gFehérje19.4gSzénhidrát19.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott kel741Kalória37.8gFehérje72.9gSzénhidrát33.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség542Kalória26.5gFehérje41.1gSzénhidrát31.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség361Kalória11.1gFehérje13.2gSzénhidrát30.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség310Kalória11.8gFehérje47.6gSzénhidrát9.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rakott zöldség215Kalória10.7gFehérje10.7gSzénhidrát15.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség824Kalória54.5gFehérje68gSzénhidrát35.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség299Kalória12.6gFehérje7.2gSzénhidrát25.1gZsír
Még több rakott zöldség vár itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
