8 eszméletlen főétel, amiben a padlizsán az úr

1. 

   Felmosórongy-padlizsán

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   827

   Kalória

   28.8g

   Fehérje

   145.1g

   Szénhidrát

   13.6g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

2. 

   Teriyaki padlizsán

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   209

   Kalória

   9.2g

   Fehérje

   33.4g

   Szénhidrát

   4.3g

   Zsír

   Még több padlizsános tapas

3. 

   Töltött padlizsán

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   405

   Kalória

   12.7g

   Fehérje

   69.3g

   Szénhidrát

   12.5g

   Zsír

   Még több töltött padlizsán

4. 

   Szecsuáni padlizsán

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   159

   Kalória

   3.4g

   Fehérje

   24.7g

   Szénhidrát

   6.4g

   Zsír

   Még több zöldségköret

5. 

   Scialatelli padlizsános paradicsomszósszal

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   387

   Kalória

   11.3g

   Fehérje

   52.4g

   Szénhidrát

   15.2g

   Zsír

   Még több paradicsomos tészta

7. 

   Padlizsánropogós tejfölbundában

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   442

   Kalória

   16.3g

   Fehérje

   39.6g

   Szénhidrát

   24.7g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

8. 

   Fűszeres sült padlizsán kuszkusszal

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   636

   Kalória

   10.8g

   Fehérje

   54.1g

   Szénhidrát

   44g

   Zsír

   Még több sült zöldség

9. 

   Padlizsános-fetás baklava

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   431

   Kalória

   11.2g

   Fehérje

   51.4g

   Szénhidrát

   21g

   Zsír

   Még több különleges rétesek

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!