6 tipp, hogy egészségesebb legyen a viszonyod a telefonoddal

Ha te is napi több órát töltesz a telefonod felesleges nyomkodásával, itt az ideje kicsit rendezni a viszonyodat az okoseszközökkel.

Egy 2022-es felmérés szerint átlagosan napi 7 órát töltünk a telefonunk, számítógépünk képernyője előtt. Az okoseszközök elterjedése jelentősen megváltoztatta a mindennapi szokásainkat, a telefonunkon olvassuk a híreket, játszunk, dolgozunk, filmezünk, szórakozunk, és tartjuk a kapcsolatot másokkal. Ha úgy érzed, túl sok időt töltesz az okos eszközeid nyomkodásával, vagy a digitális jelenlét gyakran tereli el a figyelmedet, lehet, hogy neked is rendezned kéne a viszonyodat a telefonoddal!

Forrásunk volt. 


Még több érdekesség:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Lencsefőzelék tejmentesen

A Szilveszter vagy az Újév elmaradhatatlan étele a lencsefőzelék. Tálalhatjuk sült hússal is és ér az év többi részében is lencsét enni, hiszen finom és egészséges!

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

Az eredeti korhelyleves

A klasszikus korhelyleves valójában inkább egy kiadós főétel, mint egy leves: a savanyú káposztából főzött kolbászos fogás a magyar konyhaművészet egyik ismert és népszerű étele. ...