6 tipp, hogy egészségesebb legyen a viszonyod a telefonoddal

Ha te is napi több órát töltesz a telefonod felesleges nyomkodásával, itt az ideje kicsit rendezni a viszonyodat az okoseszközökkel.

Egy 2022-es felmérés szerint átlagosan napi 7 órát töltünk a telefonunk, számítógépünk képernyője előtt. Az okoseszközök elterjedése jelentősen megváltoztatta a mindennapi szokásainkat, a telefonunkon olvassuk a híreket, játszunk, dolgozunk, filmezünk, szórakozunk, és tartjuk a kapcsolatot másokkal. Ha úgy érzed, túl sok időt töltesz az okos eszközeid nyomkodásával, vagy a digitális jelenlét gyakran tereli el a figyelmedet, lehet, hogy neked is rendezned kéne a viszonyodat a telefonoddal!

Forrásunk volt. 


Még több érdekesség:

Címlapról ajánljuk

A répatortás kekszszendvics, amit minden nap harapnánk uzsonnára

Nehéz percek következnek most az édesszájúak számára: ez a "szendvics" nem holmi felvágottal-sajttal készül, hanem egy pazar répatorta még pazarabb hozzávalóival! Húsvétra, de egy sima hétvégére vagy hétköznapra is kiváló önsimogató és családjutalmazó süteményről van szó. Így készül nálunk a répatortás kekszszendvics:

Nosalty

További cikkek