-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke350Kalória40gFehérje8.5gSzénhidrát17.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött hús858Kalória38.7gFehérje58.7gSzénhidrát51.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke367Kalória20.9gFehérje8gSzénhidrát26.2gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több göngyölt hús764Kalória64.6gFehérje4gSzénhidrát51.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több pulykasült508Kalória41.1gFehérje34.8gSzénhidrát23.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tejszínes tészta681Kalória35.7gFehérje27.4gSzénhidrát48.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok637Kalória53.1gFehérje7.9gSzénhidrát42.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta794Kalória57.8gFehérje67.4gSzénhidrát30.9gZsír
8 puha és omlós szárnyas húsétel, amihez már csak egy pohár fehérbor hiányzik
Az alábbi szárnyasokhoz istenien illik egy pohár fehérbor vagy egy laza fröccs. Készüljünk a nyárra legalább a konyhában!
