11 kalapos muffin, amit egy falatra bekaphatsz

1. 

   A legfinomabb áfonyás muffin

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   551

   Kalória

   12g

   Fehérje

   98.5g

   Szénhidrát

   11.6g

   Zsír

   Még több áfonyás muffin

2. 

   Tej- és gluténmentes meggyes muffin

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   646

   Kalória

   8.6g

   Fehérje

   96.1g

   Szénhidrát

   26.5g

   Zsír

   Még több meggyes muffin

3. 

   Csokis muffin tej- és gluténmentesen

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   566

   Kalória

   8.1g

   Fehérje

   81g

   Szénhidrát

   23.9g

   Zsír

   Még több reform muffin

4. 

   Egyszerű és finom muffin Domcs4 konyhájából

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   791

   Kalória

   14.7g

   Fehérje

   121.5g

   Szénhidrát

   27.7g

   Zsír

   Még több muffin alaprecept

5. 

   Sütőtökös muffin

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   518

   Kalória

   7.5g

   Fehérje

   72.4g

   Szénhidrát

   22.7g

   Zsír

   Még több sütőtökös muffin

7. 

   Kókuszlisztes muffin

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   1092

   Kalória

   18g

   Fehérje

   131.2g

   Szénhidrát

   55.4g

   Zsír

   Még több nutellás muffin

8. 

   Diétás brownie muffin

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   281

   Kalória

   9g

   Fehérje

   28.9g

   Szénhidrát

   15.7g

   Zsír

   Még több reform muffin

9. 

   Csokis-banános-kakaós muffin

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   297

   Kalória

   4.3g

   Fehérje

   38.1g

   Szénhidrát

   15g

   Zsír

   Még több banános muffin

10. 

    Muffin nagyon egyszerűen

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    764

    Kalória

    12.3g

    Fehérje

    101.4g

    Szénhidrát

    34.6g

    Zsír

    Még több muffin alaprecept

11. 

    Vegán cseresznyés muffin

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    818

    Kalória

    7.6g

    Fehérje

    152.2g

    Szénhidrát

    19.9g

    Zsír

    Még több cseresznyés muffin

13. 

    Vaníliás és mogyorós krémmel töltött muffin

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    583

    Kalória

    13.5g

    Fehérje

    80.9g

    Szénhidrát

    22.4g

    Zsír

    Még több különleges muffin

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!