A tészta alapból közkedvelt étel, egy jó szaftos spagettit, pennét vagy tagliatellét mindenki imád. Ráadásul gyorsan összedobható, könnyen variálható ételek ezek, szezonálisan cserélgethető és megfizethető alapanyagokkal. Lássuk, mely tészták voltak az idei évben az abszolút kedvenceitek!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több halas tészta523Kalória30gFehérje72.9gSzénhidrát12.8gZsírA leggyorsabb hétköznapi ebéd vagy vacsora, amit érdemes egy kicsit igényesebben főzni. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás tészta386Kalória26.1gFehérje16.2gSzénhidrát23.6gZsírKlasszikus, kockás terítős fogás, ami önmagában is elég laktató, hát még, ha rántott bordát is teszünk mellé. -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több édes tészta901Kalória22.9gFehérje134.7gSzénhidrát32.6gZsírEgy édes tészta, ami újra és újra elnyeri a szíveket: mert nem kell mindig sósat ebédelni. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos tészta805Kalória37.8gFehérje66.3gSzénhidrát41.1gZsírEz az amerikai tésztarakottas már a magyar konyhákat is meghódította: minél többféle sajt kerül bele, annál istenibb lesz. -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztás tészta322Kalória9.4gFehérje55gSzénhidrát7.3gZsírA cvekedli édesen is, sósan is isteni, a lényeg, hogy jó sok bors kerüljön rá. -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gnocchi721Kalória13.6gFehérje75gSzénhidrát41.6gZsíregy igazi őszi komfortétel, amit percek alatt össze lehet dobni, mégis olyan érzést kelt, mintha egy elegáns étteremben fogyasztanánk. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrós tészta965Kalória28.7gFehérje97.2gSzénhidrát49.9gZsírNem szégyen édesen enni, pirított szalonnával azért mégis jóval finomabb ez a magyaros klasszikus. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta416Kalória12gFehérje50.1gSzénhidrát19.7gZsírJöjjön egy kis fúzió: gazdagon pakolt, zöldséges-hummuszos tészta ez...vagy saláta? Mindegy is, a lényeg, hogy isteni. -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis tészta687Kalória18.7gFehérje113.6gSzénhidrát17gZsírHa grenadírmars kerül az ebédlőasztalra, több kérdés már nem is marad, csak annyi, hogy milyen savanyút eszünk mellé. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lasagne751Kalória42.6gFehérje73.6gSzénhidrát28gZsírEgyenesen Olaszországból érkezik hozzánk a leglaktatóbb rakott tészta: besamellel, fűszeres darált hússal és sok-sok sajttal. -
Még több tészta itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
