Ezúttal karfiolos receptekkel villogunk, mert sokkal többet érdemel eme rózsás zöldség, mint hogy olajban kirántsuk. Currys krémlevesben próbáltad már? Tojássalátában? Rakott zöldségben? Mutatjuk és bizonyítjuk, hogy a karfiolos receptek igenis izgalmasak!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több carbonara719Kalória18.7gFehérje87.4gSzénhidrát33.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel526Kalória14.7gFehérje59.7gSzénhidrát26.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves631Kalória8.5gFehérje19.6gSzénhidrát60.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több karfiolleves275Kalória3.2gFehérje22gSzénhidrát19.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több csőben sült ételek377Kalória11.9gFehérje26.6gSzénhidrát23.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel441Kalória5.2gFehérje33.4gSzénhidrát34.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség1430Kalória10.1gFehérje63.2gSzénhidrát128.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojássaláta290Kalória9.1gFehérje14.1gSzénhidrát22.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott karfiol514Kalória8.6gFehérje32.4gSzénhidrát39.7gZsír
Még több karfiolos recept itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
