2022.09.17.

9 karfiolleves, mely megmelengeti a lelkedet

Nosalty

A karfiol egy nagyon megosztó zöldség, hiszen valaki vagy szereti vagy utálja. Pedig érdemes belőle sokat fogyasztani, hiszen rengeteg értékes tápanyagot tartalmaz. Készítsünk belőle most levest!

Currys-kókusztejes karfiolkrémleves

1adag

Idő
45p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

631
Kalória

8.5g
Fehérje

19.6g
Szénhidrát

60.1g
Zsír

Még több zöldségkrémleves
Karfiolkrémleves 5.

1adag

Idő
45p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

256
Kalória

10.8g
Fehérje

18.9g
Szénhidrát

13.2g
Zsír

Még több karfiolleves
Karfiolleves 3.

1adag

Idő
80p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

335
Kalória

8.6g
Fehérje

45.7g
Szénhidrát

13.9g
Zsír

Még több karfiolleves
Sajtos karfiolkrémleves

1adag

Idő
70p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

352
Kalória

10.6g
Fehérje

10.4g
Szénhidrát

28.8g
Zsír

Még több karfiolleves
Brokkolis karfiolleves

1adag

Idő
55p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

228
Kalória

6.1g
Fehérje

30.4g
Szénhidrát

10.9g
Zsír

Még több karfiolleves
Karfiolos zöldségkrémleves sonkás zsemlegombóccal

1adag

Idő
30p

Költség
megfizethető

Nehézség
közepes

833
Kalória

29.6g
Fehérje

98.9g
Szénhidrát

34.1g
Zsír

Még több karfiolleves
Rizses-csirkés karfiolleves

1adag

Idő
45p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

375
Kalória

21.3g
Fehérje

34.1g
Szénhidrát

16.9g
Zsír

Még több karfiolleves
Karfiolleves cérnametélttel és kolbásszal

1adag

Idő
40p

Költség
megfizethető

Nehézség
közepes

263
Kalória

9.8g
Fehérje

27.1g
Szénhidrát

13.2g
Zsír

Még több karfiolleves
Joghurtos karfiolleves

1adag

Idő
50p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

140
Kalória

5.2g
Fehérje

18.3g
Szénhidrát

5.8g
Zsír

Még több karfiolleves