Ha a zöldségek közül ki kéne választanunk egy igazán elegáns darabot, egészen biztos, hogy nem a káposztára esne a választásunk. Beleaprítjuk a tésztába, leveseinkbe főzzük, harsogó salátákat keverünk vele, és ezzel nincs is baj. De néhanapján adjuk meg neki is a lehetőséget, hogy sztárként ragyogjon: az alábbi káposztás receptekben például.
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több humusz2604Kalória93.5gFehérje263gSzénhidrát143.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomos káposzta147Kalória3.9gFehérje26.1gSzénhidrát4.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött hús588Kalória35gFehérje34.1gSzénhidrát34.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több párolt káposzta82Kalória3.8gFehérje18.7gSzénhidrát0.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni64Kalória2.6gFehérje11.4gSzénhidrát0.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztaleves127Kalória2.9gFehérje18gSzénhidrát4.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több csőben sült hal798Kalória45.4gFehérje31.7gSzénhidrát55.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségnehézMég több pirog365Kalória9.7gFehérje44.6gSzénhidrát16.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rakott káposzta745Kalória35.5gFehérje50.1gSzénhidrát45.3gZsír
Még több káposztás recept itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
