A reggeli készülődés több szempontból is nagyon stresszes lehet. Ha vannak gyerekeid, akkor őket iskolába vagy óvodába kell indítani, ami rengeteg fejfájást okozhat. Persze ha nem navigálsz kiscsaládot, akkor is szoronghatsz a napi teendőktől, feladatoktól, amelyek rád várnak. Szerencsére bármilyen ok is áll a háttérben, van egy ital, ami segít abban, hogy enyhítsd a stresszt.
Miről is van szó?
Mielőtt azt gondolnád, hogy öt boltból kell beszerezned a méregdrága hozzávalókat, eláruljuk, hogy csupán két alapanyagra lesz szükséged az ital elkészítéséhez, ráadásul mind a kettő könnyen beszerezhető, hiszen a vízről és a parajdi sóról van szó.
A titok csupán ennyi: tegyél egy csipet parajdi sót egy pohár vízbe, és idd meg!
Miért csodaszer?
Harmonikus hormonok
Azért van jó hatással ez az ital a stresszszintedre, mert harmonizálja a hormonszintedet. A kortizolszint reggel a legmagasabb, annak érdekében, hogy elég energialöketet adjon neked a napod elindításához. Sajnos azonban előfordulhat, hogy túl magas lesz, emiatt extra szorongást érezhetsz. Ekkor jöhet jól segítségképpen a parajdi só, hiszen tele van ásványi anyagokkal, amelyek segítenek lenyomni a kortizolszintedet. A parajdi só többek között bővelkedik vasban, magnéziumban és cinkben is.
Ha tehát reggelente szorongsz a napi feladataid miatt, érdemes lehet kipróbálnod, milyen ez a két hozzávalós csodaital!
Még több a stresszről:
