Már ismerheted
Ha rajongsz a K-beauty-ért, akkor biztosan nem újdonság számodra, hogy adinnyegyakran előfordul aszépségápolásban. Természetesen ez a trend is Koreából indult, hiszen a koreaiak már évszázadok óta használják a piros gyümölcsöt gyulladásgátló tulajdonságai miatt. Segíti enyhíteni a bőrpirosságot, emellett pedig támogatja a sejtek megújulását, és gazdag A-, C- és E-vitaminokban.
Szuper előnyök
Rendkívül magas víztartalma miatt remekül használható hidratálásra, így segíthet ápolni a száraz bőrt, a húsa pedig a ráncok ellen is felveheti a harcot. Ezt a két szuper tulajdonságát akkor is kifejti, ha rendszeresen fogyasztasz görögdinnyét, de a leghatásosabb, ha pakolásként használod. A héja, illetve a magjai magas ásványianyag-tartalommal és zsírsavakkal rendelkeznek, amik csökkentik a bőrirritációt. Ezeket a részeit leginkább a különböző bőrápolási termékekben találhatod meg, de a görögdinnyemagokat akár el is fogyaszthatod.
Melyik bőrtípusra a legjobb?
Fogyasztása egyik bőrtípusnak sem árthat a 90%-os víztartalma miatt. Az előbb említett tulajdonsága miatt azonban a száraz, érzékeny bőrnek tesz a legjobbat, de az aknés bőrre is jó hatással lehet. Bátran fogyaszthatod leégés esetén is, hiszen béta-karotin-tartalmának köszönhetően megnyugtatja a bőrt, és felgyorsítja a sejtek megújulását.
Készíts belőle pakolást:
Pépesíts össze 1 szelet görögdinnyét két evőkanál mézzel. Miután krémes állaga lett, vidd fel az arcodra, és masszírozd be egy kicsit a bőrödbe, majd pihentesd 20-25 percig! Ha letelt az idő, mosd le a pakolást!
Ezeket olvastad már?
Cukor nélkül is főzhetünk finom lekvárt - ezekre a dolgokra...
Néha minimális mennyiségű cukor is elegendő, olykor semennyi sem kell, de akár édesítőt is lehet alkalmazni, csak óvatosan.
admin
Saját könyvet kaptak a magyar superfoodok - a szerzővel, Szabó...
A superfood divatos kifejezés lett az elmúlt években, de nemcsak a világ másik felén teremnek ezek, hanem itthon is - ezeket mutatja be a Magyar superfood című kötet.
Szász Nóri
Ha ilyen a görögdinnye magja, akkor inkább ne vásárold, edd...
Nyakunkon a görögdinnyeszezon, a boltokban viszont már most is hozzájutni az import dinnyéhez. Mutatjuk, mire érdemes figyelni, amikor vásárolod!
Nosalty
Segíthet a panaszkodás a stressz csökkentésében?
Bár a panaszkodókat senki sem szereti, lehet, hogy mégis fontos szerepe van a stresszlevezetésben.
Kessel
