-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves545Kalória37.9gFehérje54.9gSzénhidrát18.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok632Kalória24.1gFehérje7.5gSzénhidrát56.1gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves382Kalória10.5gFehérje24.6gSzénhidrát28gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta765Kalória27.3gFehérje102.2gSzénhidrát27.3gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több spárgakrémleves194Kalória4.4gFehérje12.7gSzénhidrát12gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek543Kalória23.3gFehérje33.3gSzénhidrát37.1gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldbableves234Kalória5.5gFehérje20.5gSzénhidrát16.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásos nokedli381Kalória19gFehérje51.6gSzénhidrát9.9gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplileves200Kalória3.9gFehérje26gSzénhidrát9.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több chilis bab1182Kalória66.3gFehérje140.4gSzénhidrát44.1gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csirkesaláta310Kalória23.3gFehérje14.8gSzénhidrát19gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több meggyleves849Kalória10.7gFehérje135.7gSzénhidrát26.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tiramisu811Kalória12.5gFehérje64.6gSzénhidrát55.8gZsír
szombat
-
Heti menü
2020.11.30.
HETI MENÜ: Friss nyári zöldségeket és gyümölcsöket eszünk minden nap!
Ezen a héten sem spórolunk a finom ízekkel, friss, gyors és egyszerű recepteket hoztunk, amikkel nagyon jól lakhattok a hét minden napján.
