13 gombás tészta, ha valami őszire vágysz

Éljenek ősszel a gombás tészták! Mi kiválogattuk nektek a mi kedvenc gombás tésztáinkat, hogy nektek már könnyebb dolgotok legyen.

1. 

   Rókagombás-zsályás tészta

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   341

   Kalória

   10.6g

   Fehérje

   39.4g

   Szénhidrát

   15.6g

   Zsír

   Még több gombás tészta

2. 

   Retró milánói makaróni

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   170

   Kalória

   9.8g

   Fehérje

   16.7g

   Szénhidrát

   7.8g

   Zsír

   Még több gombás tészta

3. 

   Szupergyors sonkás-gombás tészta

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   502

   Kalória

   22.5g

   Fehérje

   57.2g

   Szénhidrát

   19.3g

   Zsír

   Még több gombás tészta

4. 

   Spagetti boscaiola

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1112

   Kalória

   35.4g

   Fehérje

   104.5g

   Szénhidrát

   61.7g

   Zsír

   Még több gombás tészta

5. 

   Vargányás-sonkás tészta

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   834

   Kalória

   29.9g

   Fehérje

   80.1g

   Szénhidrát

   44.1g

   Zsír

   Még több gombás tészta

7. 

   Tavaszi zöldhagymás-mascarponés fusilli

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   683

   Kalória

   20.5g

   Fehérje

   101.7g

   Szénhidrát

   19.7g

   Zsír

   Még több gombás tészta

8. 

   Shimeji gombás tagliatelle

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1068

   Kalória

   36.9g

   Fehérje

   83.8g

   Szénhidrát

   65.5g

   Zsír

   Még több gombás tészta

9. 

   Egyedényes, nagyon krémes, gombás-spenótos orzo

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   305

   Kalória

   7.4g

   Fehérje

   11.8g

   Szénhidrát

   26.4g

   Zsír

   Még több gombás tészta

10. 

    Gombás-zöldborsós fusilli

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    740

    Kalória

    40.4g

    Fehérje

    107.4g

    Szénhidrát

    18.6g

    Zsír

    Még több gombás tészta

11. 

    Citromos-gombás ragu teljes kiőrlésű szélesmetélttel

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    500

    Kalória

    18.6g

    Fehérje

    50.6g

    Szénhidrát

    27.8g

    Zsír

    Még több gombás tészta

13. 

    Vegán gombás tagliatelle

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    654

    Kalória

    17.4g

    Fehérje

    76.7g

    Szénhidrát

    31.4g

    Zsír

    Még több gombás tészta

14. 

    Pirított gombás fusilli parmezánnal

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    705

    Kalória

    30.2g

    Fehérje

    103.9g

    Szénhidrát

    16.7g

    Zsír

    Még több gombás tészta

15. 

    Hagymás-tejszínes gombaszósz szélesmetélttel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    366

    Kalória

    10.5g

    Fehérje

    30.2g

    Szénhidrát

    24.3g

    Zsír

    Még több gombás tészta

Még több gombás tészta itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!