11 bizonyíték, miért imádjuk a szaftos csirkemelles fogásokat

1. 

   Sült csirke indiai borsóval

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   358

   Kalória

   20.4g

   Fehérje

   15.3g

   Szénhidrát

   24.2g

   Zsír

   Még több zöldséges csirke

2. 

   Kínai szezámmagos csirke

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   844

   Kalória

   17.7g

   Fehérje

   35.2g

   Szénhidrát

   71.2g

   Zsír

   Még több kínai ételek

3. 

   A tökéletes sült csirkemell

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   526

   Kalória

   31.2g

   Fehérje

   25.3g

   Szénhidrát

   33.9g

   Zsír

   Még több sült csirke

4. 

   Csirkés taco

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   836

   Kalória

   49.7g

   Fehérje

   78.2g

   Szénhidrát

   36.4g

   Zsír

   Még több mexikói húsételek

5. 

   Csirkemell pirított gombával és zöldspárgával

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   341

   Kalória

   46.1g

   Fehérje

   10.9g

   Szénhidrát

   13.2g

   Zsír

   Még több zöldséges csirke

7. 

   Illatos omlós csirkemell

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1202

   Kalória

   39.2g

   Fehérje

   65.1g

   Szénhidrát

   89.1g

   Zsír

   Még több bundás hús

8. 

   Tejfölös-sajtos csirkemell

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   615

   Kalória

   45g

   Fehérje

   4g

   Szénhidrát

   46.3g

   Zsír

   Még több tejfölös csirke

9. 

   Préselt szelet spárgás újburgonyával

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   1510

   Kalória

   85.5g

   Fehérje

   75.7g

   Szénhidrát

   95.2g

   Zsír

   Még több rántott hús

10. 

    Tökéletes csirke vacsorára

    1adag

    Idő

    185p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1405

    Kalória

    88g

    Fehérje

    89.6g

    Szénhidrát

    74.2g

    Zsír

    Még több sült csirke

11. 

    Legszaftosabb roston sült csirkemell

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    653

    Kalória

    53.9g

    Fehérje

    4.3g

    Szénhidrát

    44.8g

    Zsír

    Még több sült csirke

13. 

    Indiai spenótos csirke (Saagwala)

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    537

    Kalória

    61.6g

    Fehérje

    16.8g

    Szénhidrát

    25.3g

    Zsír

    Még több indiai fogások

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!