Csillagjegy-menü Ikreknek

Az Ikrek csillagjegy szülöttei egész nap gyorsbüfés menüvel is beérnék, de azért ők sem ehetnek nap mint nap instant ételeket! E havi csillagmenünk az Ikreknek szól!

{ CKÉP = 1247, 4 }

Fontos, hogy vegyesen táplálkozz!

Ha te is május 21. és június 21. között születtél, akkor az asztrológia szerint a rapszodikus életvitelű Ikrek csillagjegyhez tartozol. Az evésre ugyan nem fordítasz különösebb gondot, de azért örömmel veszed, ha a kedvenceidből tálalnak föl neked egy nagy kondérral. Érdemes figyelmet fordítanod a vegyes táplálkozásra, az egyoldalú étkezés ugyanis káros hatással lehet a szervezetedre!
Mindenki tudja rólad, hogy rajongsz a sajtokért, illetve az egzotikus ínyencségekért, szerinted a változatosság gyönyörködtet. A különböző sajttálak és a szárnyashúsok a fehérjeszükségletedet kielégítik, a déli gyümölcsök fogyasztása (mangó, kivi, avokádó, gránátalma) pedig a megszokottól való elrugaszkodásodat biztosítja.

Csirkét bármikor!

Éjjel-nappal jöhetnek a tányérodra a csirkés fogások, ezeket bármilyen formában és mennyiségben képes vagy eltüntetni. Persze ügyelned kell rá, hogy az étkezést elegendő sporttal kombináld, de ez nem okozhat neked problémát, hiszen állandóan mozgásban vagy. A sajtot majdnem minden ételre ráhalmozod, nem tudsz ellenállni ennek a csábító kalciumforrásoknak! Nassolnivalóként olajos magvakat rágcsálsz, ezekkel csak óvatosan, mert a földimogyoró és társai pillanatok alatt elraktározódnak a tested legkényesebb pontjain!

Hogy tudjatok miből válogatni, összeállítottunk egy menüt Ikreknek!

Kedveled a chilis babot, főleg, ha bőkezűen bánik a szakács a csípős fűszerrel, de egy jó kelkáposztafőzelékre, rakott kelre sem mondasz nemet. A sok-sok friss petrezselyemmel elkészített friss salátát bármikor magadévá teszed, de főzelékekben és sültekhez is előszeretettel eszel a zsenge, zöld levelekből. Nyári gyerekként, erős vonzalom fűz a friss, lédús gyümölcsökhöz, sárgabarackból képes vagy megenni bármennyit, ezért érdemes kipróbálnod az újdonságokat, mint például a sárgabarack-krémlevest.

Csípős élvezetek

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Retró hamburger házi sült krumplival

Ha egy igazán kiadós, házias és mindenki által szerethető fogásra vágysz, ez a retró hangulatú hamburger tökéletes választás. A szaftos húspogácsa, a puha buci és a Vénusz 100%-os ...

Piri-piri csirke egészben sütve

Ha szereted a grillcsirkét, akkor emeld új szintekre, és készítsd el ezt a karakteres, pikáns változatot, a piri-piri csirkét. Legjobb, ha faszénen sül, de a füstölt paprikának ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Egészséges 70 éves szeretnél lenni? A szakértők szerint ezt az...

Nem egy divatos diéta, hanem egy hosszú távon fenntartható étkezési minta lehet a kulcs az egészséges öregedéshez, legalábbis ez derült ki egy több évtizedes kutatásból. A vizsgálat szerint egy bizonyos étrend különösen erős kapcsolatot mutatott azzal, hogy az emberek idősebb korukban is megőrizzék fizikai, szellemi és kognitív egészségüket.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.