Csillagjegy-menü Ikreknek

Az Ikrek csillagjegy szülöttei egész nap gyorsbüfés menüvel is beérnék, de azért ők sem ehetnek nap mint nap instant ételeket! E havi csillagmenünk az Ikreknek szól!

{ CKÉP = 1247, 4 }

Fontos, hogy vegyesen táplálkozz!

Ha te is május 21. és június 21. között születtél, akkor az asztrológia szerint a rapszodikus életvitelű Ikrek csillagjegyhez tartozol. Az evésre ugyan nem fordítasz különösebb gondot, de azért örömmel veszed, ha a kedvenceidből tálalnak föl neked egy nagy kondérral. Érdemes figyelmet fordítanod a vegyes táplálkozásra, az egyoldalú étkezés ugyanis káros hatással lehet a szervezetedre!
Mindenki tudja rólad, hogy rajongsz a sajtokért, illetve az egzotikus ínyencségekért, szerinted a változatosság gyönyörködtet. A különböző sajttálak és a szárnyashúsok a fehérjeszükségletedet kielégítik, a déli gyümölcsök fogyasztása (mangó, kivi, avokádó, gránátalma) pedig a megszokottól való elrugaszkodásodat biztosítja.

Csirkét bármikor!

Éjjel-nappal jöhetnek a tányérodra a csirkés fogások, ezeket bármilyen formában és mennyiségben képes vagy eltüntetni. Persze ügyelned kell rá, hogy az étkezést elegendő sporttal kombináld, de ez nem okozhat neked problémát, hiszen állandóan mozgásban vagy. A sajtot majdnem minden ételre ráhalmozod, nem tudsz ellenállni ennek a csábító kalciumforrásoknak! Nassolnivalóként olajos magvakat rágcsálsz, ezekkel csak óvatosan, mert a földimogyoró és társai pillanatok alatt elraktározódnak a tested legkényesebb pontjain!

Hogy tudjatok miből válogatni, összeállítottunk egy menüt Ikreknek!

Kedveled a chilis babot, főleg, ha bőkezűen bánik a szakács a csípős fűszerrel, de egy jó kelkáposztafőzelékre, rakott kelre sem mondasz nemet. A sok-sok friss petrezselyemmel elkészített friss salátát bármikor magadévá teszed, de főzelékekben és sültekhez is előszeretettel eszel a zsenge, zöld levelekből. Nyári gyerekként, erős vonzalom fűz a friss, lédús gyümölcsökhöz, sárgabarackból képes vagy megenni bármennyit, ezért érdemes kipróbálnod az újdonságokat, mint például a sárgabarack-krémlevest.

Csípős élvezetek

Hozzászólások (4)

Szivike18

Bakker, néhány apróságtól eltekintve, mintha rólam írták volna :) Egyik apróság, hogy nem eszem semmi csíp?set, a másik, hogy olajos magvakat sem igazán (csak szotyit, de azt is ritkán). A többi telitalálat. Ja, és a sajt mellett a tejfölért is nagyon odáig vagyok :)

Törölt felhasználó

Rám is egészen igaz, kivéve az instant-kajás rész. Szerintem az ikrek olyanok a táplálkozásban mint az életben, pörg?sek és sokszín?en esznek. :)

Törölt felhasználó

Elképeszt?, de rám ebb?l minden igaz! A gyorskaják, a csíp?s, az olajos magvak, a chilis bab, a sajt, a sárgabarack! Minden.

kricsu

Minden igaz, kivéve az instant ételeket!

Címlapról ajánljuk

15 sercegős sertéssült, ami az utolsó falatig élvezet

Készítsünk egy klasszikus, sült sertéshúsos fogást, mert ezekkel lehetetlen mellényúlni. Szaftosak, omlósak, de ha kell, ropogósak és aranybarnák. Serpenyőben, sütőben, rántva vagy roston: mindegy, hogyan sütjük, a siker (és az üresre törölt tányér) garantált.

Nosalty

5 őszi finomság, amit csak most tehetsz el a kamrába

Ugyan az ősz már a zord hónapok felé vezet minket, amikor szinte alig vannak friss alapanyagok a boltban, még nem kell teljesen lemondanunk a befőzésről és a különböző finomságok eltevéséről. Sőt, az évszak rengeteg kincsét csak most tudjuk későbbre megőrizni. Lássuk, mik ezek!

Lakos Benedek

További cikkek

Na, ezért isszák tejjel a teát az angolok

Rengeteg különböző fajta tea létezik a világon, és ezen felül az elkészítési és fogyasztási módszerek is igen sokszínűek. Az egyik legismertebb és legkevésbé érthető kombináció a tejes tea, ami a britek nagy kedvence. De hogyan született meg ez a furcsa ital?