Kiváló választás lehet ebédre bármilyen comb: a csirke ropogós bőrű, belül csontról omlós húsú lába, a liba különleges, ünnepi húsrésze, esetleg a sertés megbízható, köznapibb, de ugyanúgy imádott falatjai. Az alábbi receptek mind combbal dolgoznak, ne hagyjuk ki őket a világért se!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött hús594Kalória42.5gFehérje21.8gSzénhidrát35.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok584Kalória24.6gFehérje5.8gSzénhidrát48gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sertéssült494Kalória41.9gFehérje27.2gSzénhidrát24.5gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok724Kalória57.5gFehérje37.6gSzénhidrát36.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pulykasült509Kalória42.8gFehérje33.9gSzénhidrát18.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több aszalt gyümölcsös hús603Kalória28gFehérje31.2gSzénhidrát39.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több libasült904Kalória33.6gFehérje3.9gSzénhidrát82.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több citromos húsok615Kalória23.2gFehérje38.1gSzénhidrát41.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejszínes húsok670Kalória33.7gFehérje7.9gSzénhidrát53.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejfölös csirke475Kalória23.7gFehérje25.1gSzénhidrát28.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több nyúlpecsenyék1332Kalória63gFehérje69gSzénhidrát85.7gZsír
Még több combos húsétel receptje vár itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
