Dietetikusok ajánlják: 5 étel, ami cinkben gazdag, és erősíti az immunrendszert

A megfelelő cinkbevitel elengedhetetlen szervezünk számára, hiszen fenntartja a test és az immunrendszer rendeltetésszerű működését. Ha pedig szeretnéd természetes úton magadhoz venni a cinket, akkor mutatunk 5 ételt, ami tele van vele!

A cink egy esszenciális ásványi anyag, amit testünk nem képes magától előállítani, ezért csak táplálékkiegészítővel vagy ételekkel tudjuk biztosítani szervezetünk számára. Ha nem tudod, mely ételek azok, melyek ebben segíthetnek, akkor olvass tovább!

Kattints a képre, és nézd meg, mely ételek tartalmaznak sok cinket!

Receptajánló:

Forrásunk volt.


Még több érdekes cikk itt:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Lencsefőzelék tejmentesen

A Szilveszter vagy az Újév elmaradhatatlan étele a lencsefőzelék. Tálalhatjuk sült hússal is és ér az év többi részében is lencsét enni, hiszen finom és egészséges!

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

Az eredeti korhelyleves

A klasszikus korhelyleves valójában inkább egy kiadós főétel, mint egy leves: a savanyú káposztából főzött kolbászos fogás a magyar konyhaművészet egyik ismert és népszerű étele. ...