-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges saláták519Kalória17.6gFehérje51.6gSzénhidrát31gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több padlizsánsaláta184Kalória5.4gFehérje12.9gSzénhidrát13.6gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több gyümölcssaláta711Kalória21.8gFehérje64.7gSzénhidrát45.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több céklasaláta244Kalória9.8gFehérje12.1gSzénhidrát18gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több céklasaláta282Kalória4.3gFehérje27.1gSzénhidrát18.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombasaláta75Kalória3.8gFehérje12gSzénhidrát2.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta451Kalória29.2gFehérje40.5gSzénhidrát18.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplisaláta324Kalória2.8gFehérje23.3gSzénhidrát25.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta241Kalória7.5gFehérje20gSzénhidrát15.9gZsír
9 őszies és könnyű saláta, ami köretként is tökéletes
A könnyű salátáknak ősszel is helyük van az étrendben. Ezt a 9 változatot vacsorára is fogyaszthatod, de köretként is az étkezések éke lehet bármelyikük.
