-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta845Kalória34.7gFehérje113.6gSzénhidrát28gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel1023Kalória43.4gFehérje41.8gSzénhidrát79.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több padlizsános tapas442Kalória25.2gFehérje18.5gSzénhidrát30.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó696Kalória26.4gFehérje62gSzénhidrát32.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprika töltve241Kalória12.5gFehérje9.5gSzénhidrát17.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke551Kalória48.5gFehérje20.5gSzénhidrát32gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spenótos tészta914Kalória40.2gFehérje131.6gSzénhidrát26.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött gomba318Kalória18.4gFehérje13gSzénhidrát22.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek335Kalória36.1gFehérje7.7gSzénhidrát16.9gZsír
9 isteni, félórás KAJATIPP ebédre/vacsorára
Ha ötlet fogytán vagy, segítünk, hiszen szokásos napi toplistáink pont erre lettek kitalálva! Ezúttal 30 percen belül elkészülő fogásokat sorakoztattunk fel.
