-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel473Kalória38.5gFehérje30gSzénhidrát23.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott hús382Kalória32.3gFehérje16.1gSzénhidrát20.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség428Kalória27.1gFehérje30.5gSzénhidrát22gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek515Kalória27.7gFehérje52gSzénhidrát21.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség344Kalória27.6gFehérje23gSzénhidrát14.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek496Kalória28.3gFehérje23.5gSzénhidrát27.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott kel470Kalória34.4gFehérje41.4gSzénhidrát18.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott zöldség431Kalória36gFehérje44.7gSzénhidrát11.2gZsír
7+1 tavaszi egytálétel 500 kalóriából
Végre itt a tavaszi zöldségszezon, készítsetek ebédre színes, változatos kalóriaszegény zöldséges egytálételeket!
