-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pohárkrém141Kalória3.3gFehérje14.6gSzénhidrát8.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zselé98Kalória4gFehérje15.9gSzénhidrát2.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pohárkrém117Kalória3.2gFehérje23.1gSzénhidrát2.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több túrókrém174Kalória13.7gFehérje9.8gSzénhidrát7.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcskrém130Kalória7gFehérje20.3gSzénhidrát3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több házi joghurt113Kalória4gFehérje16.6gSzénhidrát4.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több puding184Kalória2.3gFehérje23.9gSzénhidrát10.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több házi joghurt132Kalória3.4gFehérje22.7gSzénhidrát4.3gZsír
7+1 gyümölcsös-krémes desszert 200 kalóriából
A gyümölcsöket igazítsátok a szezonhoz, de az sem baj, ha a fagyasztóból kerülnek elő. Ha még kevesebb kalóriát szeretnétek, cseréljétek le a cukrot is!
