Bármilyen magasan is repülnek az élelmiszerárak, főzni továbbra is kell, különben éhen maradunk. Válasszunk ezért olcsó recepteket, amelyekből laktató és finom ételek születnek. Igen, ez egy létező kategória, megannyi ízes falat kerülhet az asztalunkra ilyen körülmények között is. Lássuk, mit eszünk a héten!
HÉTFŐ
Gyors étel, konzerv hüvelyesekből, némi hússal spékelve: ezzel biztosan jóllakik majd az egész család, ráadásul nem tartozik a legdrágább fogások közé sem.
KEDD
Alig kell valami ezekhez a lepényekhez, ráadásul elég laktatóak is mellé. Magukban is fogyaszthatók, vagy egy kis tejföllel megkenve, reggelire, ebédre, vacsorára.
SZERDA
Egyszerű, telítő, kukoricadarás fogás, amibe az olcsóbb zöldségek egyike, a kelkáposzta is belekerül. Önmagában is kitesz egy ebédet.
CSÜTÖRTÖK
Hús helyett főzhetünk virslivel is: például ízletes, szaftos tokányt. Mellé csak egy adag tészta vagy rizs kell, és már meg is vagyunk a napi betevővel.
PÉNTEK
Tökipompos, a légiesen könnyű tésztájú kenyérlángos
Ezzel az ízes, minden jóval megpakolt kenyérlángossal űzzük el az éhségünket pénteken: ugyan a kelesztésre várni kell, de a holtidő alatt bőven foglalkozhatunk mással, utána pedig már hipp-hopp el is készül az ebéd.
SZOMBAT
Panzerotti, az olasz pizzás töltött lángos
Egyszerű kelt tészta, még egyszerűbb töltelék, némi olajban sütés, és már készen is van a szombati ebédünk. Nem kell belőle sok, hogy megteljen a gyomor, mégis gyönyör lesz falatozni ezeket az olasz lángosokat.
VASÁRNAP
Ínycsiklandó és tartalmas borscs
Akár hús nélkül is megfőzhetjük ezt az elképesztő színű céklalevest, úgy is jól fogunk lakni vele. Igazi vasárnapi fogás, egy nagy kondér leves elég lesz az egész családnak.
Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!
Ezeket a recepteket is próbáld ki:
