-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több halfasírt280Kalória21.1gFehérje17.7gSzénhidrát13.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rántott hal1713Kalória25.1gFehérje67.9gSzénhidrát149.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rántott hal344Kalória17gFehérje37.6gSzénhidrát14.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több halfasírt167Kalória16.1gFehérje10.7gSzénhidrát6.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rántott hal2024Kalória83.6gFehérje96.5gSzénhidrát147.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rántott hal484Kalória34.3gFehérje33.2gSzénhidrát22.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hekk1102Kalória37.5gFehérje22.7gSzénhidrát96.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hal orly módra1007Kalória34.9gFehérje17gSzénhidrát89.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rántott hal1070Kalória34.1gFehérje54.2gSzénhidrát81.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült hal769Kalória54.4gFehérje38.4gSzénhidrát42.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült hal537Kalória30.9gFehérje21.3gSzénhidrát38.9gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több hekk836Kalória52.9gFehérje59.8gSzénhidrát43.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halfasírt1071Kalória28.8gFehérje76.1gSzénhidrát72.7gZsír
13 elronthatatlan halas étel péntekre
Úton útfélen azt hallani, hogy mi magyarok mennyire kevés halat eszünk. Cáfoljunk most erre rá, elő a halakkal a frigóból!
