-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomos káposzta164Kalória3.6gFehérje24.9gSzénhidrát6.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgaborsó-főzelék560Kalória37.4gFehérje64.3gSzénhidrát15.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kókuszos süti196Kalória4.4gFehérje27.4gSzénhidrát7.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsefőzelék557Kalória43.3gFehérje43.8gSzénhidrát23gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldbabfőzelék322Kalória7.9gFehérje27gSzénhidrát22.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kelkáposzta-főzelék154Kalória4.1gFehérje22.1gSzénhidrát6.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinifőzelék324Kalória6gFehérje14.4gSzénhidrát27.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék191Kalória10.7gFehérje29.4gSzénhidrát2.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brokkolifőzelék144Kalória3.6gFehérje11.1gSzénhidrát10.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges főzelékek403Kalória7.6gFehérje46.6gSzénhidrát22.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több spenótfőzelék191Kalória16gFehérje15gSzénhidrát7.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék233Kalória6.4gFehérje20gSzénhidrát15.3gZsír
12 olcsó és egyszerű főzelék a hétköznapokra
Ha gyors és egészséges ebédre vagy vacsorára vágyunk, érdemes körülnézni a hűtőben és a konyhában is, néhány zöldség segítségével ugyanis mennyei főzelékeket készíthetünk.
