-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tokány394Kalória16.3gFehérje7.7gSzénhidrát33gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tokány471Kalória18.9gFehérje6.6gSzénhidrát41gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tokány1055Kalória46.7gFehérje61gSzénhidrát68.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tokány985Kalória49gFehérje23gSzénhidrát75.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tokány482Kalória31.3gFehérje13.6gSzénhidrát32gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tokány532Kalória53.5gFehérje20.8gSzénhidrát24.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tokány696Kalória31.3gFehérje19.8gSzénhidrát54.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tokány1043Kalória36.2gFehérje81gSzénhidrát62.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tokány522Kalória29.6gFehérje63.5gSzénhidrát16.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tokány501Kalória31.9gFehérje14.4gSzénhidrát35.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több tokány1088Kalória45gFehérje63.7gSzénhidrát66.1gZsír
11 tökjó tokány, amit kedvedre variálhatsz
A tokány készítésénél túl sok kritérium nincsen. Hogy milyen húsból készíted, és mit adsz hozzá, rád (és pénztárcádra) van bízva.