11 bundába csomagolt cukkini, mely könnyedén csúszik majd

1. 

   Joghurtbundás rántott cukkini

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1064

   Kalória

   19.4g

   Fehérje

   58.4g

   Szénhidrát

   84.9g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

2. 

   Mozzarellával töltött rántott cukkinipárnácskák

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   1560

   Kalória

   62.1g

   Fehérje

   103.4g

   Szénhidrát

   99.5g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

3. 

   Cukkinichips mártogatóssal

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   699

   Kalória

   26.9g

   Fehérje

   97.1g

   Szénhidrát

   22.1g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

4. 

   Parmezános rántott cukkini sütőben sütve

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   615

   Kalória

   23.7g

   Fehérje

   66.2g

   Szénhidrát

   28.1g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

5. 

   Palacsintabundában sült cukkinikarikák

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   536

   Kalória

   13.7g

   Fehérje

   60.2g

   Szénhidrát

   26.1g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

7. 

   Fokhagymás tésztába mártogatott cukkinikarikák

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   395

   Kalória

   7.7g

   Fehérje

   14.8g

   Szénhidrát

   35.1g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

8. 

   Parmezános cukkini rudak

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   167

   Kalória

   12.7g

   Fehérje

   7.3g

   Szénhidrát

   9.7g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

9. 

   Szezámos cukkinikorongok rántva

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   825

   Kalória

   13.6g

   Fehérje

   53.7g

   Szénhidrát

   62.6g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

10. 

    Egészséges cukkinirudak

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    42

    Kalória

    4.5g

    Fehérje

    7.9g

    Szénhidrát

    0.7g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

11. 

    Fokhagymás párizsi-bundában sült cukkini

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    381

    Kalória

    8.4g

    Fehérje

    31.7g

    Szénhidrát

    24.9g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

13. 

    Rántott töltött cukkini

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    351

    Kalória

    14.7g

    Fehérje

    49.8g

    Szénhidrát

    10g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!