10 tipp, és nem keveset spórolhatsz a heti bevásárláson

A jelenlegi gazdasági helyzet miatt most különösen oda kell majd figyelni a bevásárlásnál, ha az ember nem akar egy vagyont a boltban hagyni. Ez a 10 tipp segít, hogy spórolj a heti bevásárláson!

Olcsóbb bevásárlás? Vajon hogy lehetséges? Segítünk! Neked is ismerős az érzés, hogy eljössz a kasszától, a bevásárlókocsi szinte üres, te mégis egy vagyont fizettél ki? Némi odafigyeléssel és tervezéssel megelőzheted ezt! 10 tippet hoztunk az olcsóbb bevásárláshoz, túlköltekezés ellen!

10 tipp, és nem keveset spórolhatsz a heti bevásárláson

Auditáld a szekrényeidet és a hűtőt

Mielőtt bevásárolni indulnál, állj meg egy pár percre, és nézz körbe, mi van otthon, nézz be a szekrényekbe és a hűtő sarkába. Ne vegyél feleslegesen zöldséget, ha van belőle még, mert csak meg fog romlani. Találd ki, hogy mit fogsz készíteni a meglévő készletedből, és csak a hiányzó elemeket vedd meg!

Tervezz

Ahelyett, hogy találomra veszed le a polcról az élelmiszereket, pontosan tervezd meg, hogy milyen ételeket fogsz készíteni. Ez konkrétabb, mint egy bevásárlólista, mert nem arra fókuszálsz, hogy mi nincs otthon, hanem arra, hogy mi az, amit biztosan meg fogsz enni.

Főzz magadnak, szezonális élelmiszerből

Ha magadnak készíted el az ételt, és nem előre csomagolt készételeket veszel, az neked és a pénztárcádnak is előnyére válik. Az is segít, ha szezonális alapanyagokkal dolgozol, mert ezek olcsóbbak.

Sajátmárkás termékek

Gyakran a szupermarketek sajátmárkás termékei éppen ugyanolyan jók, mint a prémiumabb termékek, ezért megéri adni nekik egy esélyt: főleg a tészták, konzervek terén választhatod bátran az olcsóbbat.

Vásárolj heti egyszer

Lehetőleg egy alkalommal szerezz be mindent, ami kell – a friss zöldségek persze kivételt képezhetnek ez alól. Ha később visszajössz, az akciók impulzusvásárlásra ösztönözhetnek. Ne vegyél meg valamit, ha nincs rá szükséged, hacsak nem tudod lefagyasztani vagy hosszú ideig tárolni, pl. WC-papír, fogkrém.

Vásárolj nagy kiszerelésben

Az olyan alapanyagokból, amelyek hosszabb ideig elállnak, vásárolj nagyobb kiszerelést, mivel ezek általában olcsóbbak.

Több hüvelyes, lencse, gabonaféle

A bevásárláskor az egyik legnagyobb tétel a hús – fogyassz kevesebb húst, ezzel már spórolsz, és egyél helyette inkább hüvelyeseket, lencsét, gabonaféléket.

Gondold újra a maradékot!

Előre elkészíteni egy nagy adagot egy ételből, aztán napokig azt enni idő- és pénztárcakímélő, azonban könnyen unalmassá válhat. Légy kreatív, gondold át a maradékaidat, és készíts belőlük új ételeket, meglátod, sokkal jobban fogod így élvezni a meal prepet!

Olcsóbb hús – maximális élvezet

A drágább húsok helyett (csirkemellfilé, marha) válaszd az olcsóbb fajtát (például csirkecombot, sertést), majd egy slow cookerben vagy kuktában főzd hosszú idő után, ezzel csökkentve a kiadásokat, de maximalizálva az ízeket!

Válogasd meg okosan a hozzávalóidat

Válassz érettebb cheddar sajtot, aminek intenzívebb az íze, így kevesebb is elég belőle. Használj fűszereket a házi szószokhoz, készíts saját alaplevet minden jóval megtöltve.

Forrásunk volt.


Még több spórolós tipp itt:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Balatoni bowl

A Balaton sokunknak egyet jelent a nyárral, ennek pedig elmaradhatatlan eleme a sült hekk, a kovászos uborka, a főtt kukorica és a jól behűtött görög dinnye. Farkas Ricsi, a Penny séfje, ...

Házi ketchup egyszerűen

Bevalljuk, IMÁDJUK a ketchupot - a házi ketchuppal azonban egyetlen bolti márka sem veszi fel a versenyt! Ha egyszer rászánjuk magunkat, hogy nekiálljunk elkészíteni, hamar rájövünk, hogy ...

Címlapról ajánljuk

5+1 kerti munka, amit még augusztusban végezz el, ha ősszel...

Augusztusban a kert még javában ontja a terméseket, a virágágyások színesek, a fűszernövényekből pedig sokszor már annyi van, hogy alig győzzük felhasználni őket. A nyár vége azonban nemcsak a betakarításról szól, lassan érdemes felkészíteni a kertet az őszre is, hiszen néhány hét múlva már egészen más feladatok kerülnek előtérbe.

Macsuga Viktória

További cikkek

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint...

Sokan automatikusan egy kanál olajat öntenek a tészta főzővizébe, mert úgy gondolják, ezzel megakadályozhatják, hogy a tészta összetapadjon. A konyhai trükk azonban nem igazán működik, sőt még a kész étel állagán is ronthat. Sokkal egyszerűbb módszerrel érhetünk el jobb eredményt.

Honnan ered a főzelék, mint műfaj? Miért nincs rá szó...

Vérre menő viták zajlanak arról, hogy vajon a gulyásleves vagy a töltött káposzta, a dunai vagy a tiszai halászlé-e a magyar konyha abszolút állócsillaga, hogy a honi gasztronómia akkor most paprikás-e vagy sem, miközben szót sem ejtünk a magyar konyhák utánozhatatlan szupersztárjáról: a főzelékekről. Erről a zöldségalapú egytálételről, ami annyira egyedi, annyira a miénk, hogy külföldön megfelelő szót sem találni rá. Honnan ered a főzelék? Miért traumatizáltak minket a menzai változatok? Melyik főzeléket hogy érdemes elkészíteni? Kajatények sorozatunk legújabb részében ennek járunk utána.

Top Receptek

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.