-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsefőzelék557Kalória43.3gFehérje43.8gSzénhidrát23gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több spenótfőzelék153Kalória9.7gFehérje22gSzénhidrát2.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több lencsefőzelék783Kalória33.8gFehérje103.4gSzénhidrát25.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplifőzelék382Kalória6.4gFehérje51.7gSzénhidrát17.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinifőzelék324Kalória6gFehérje14.4gSzénhidrát27.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék280Kalória8.4gFehérje23.8gSzénhidrát18.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több krumplifőzelék253Kalória4.5gFehérje29gSzénhidrát13.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék793Kalória38.7gFehérje111.8gSzénhidrát21.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sárgaborsó-főzelék492Kalória21.8gFehérje62.1gSzénhidrát18.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgaborsó-főzelék560Kalória37.4gFehérje64.3gSzénhidrát15.8gZsír -
10 klasszikus főzelék ebédre és vacsorára - Ezek a főzelékek nem hagynak cserben az influenza idején sem!
Főzeléket enni gyerekként kín, felnőttként kincs, legalábbis a legtöbb esetben. Ezeken a borongós de enyhe napokon fontos, hogy sok zöldséget együnk, akár főzelék formájában!
