-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone402Kalória17.7gFehérje64.1gSzénhidrát9.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség355Kalória25.3gFehérje20.3gSzénhidrát20.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves261Kalória10.9gFehérje39.5gSzénhidrát7.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos tészta780Kalória49.3gFehérje87.7gSzénhidrát24.8gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bableves694Kalória38.9gFehérje110.8gSzénhidrát11.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sonkás pizza1138Kalória64.2gFehérje131.2gSzénhidrát37.3gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több paradicsomleves366Kalória10.7gFehérje33.5gSzénhidrát22.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rizottó566Kalória16.6gFehérje60.1gSzénhidrát25.3gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombócleves271Kalória21.2gFehérje15.5gSzénhidrát10.7gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több pestós tészta773Kalória25.4gFehérje96.5gSzénhidrát31.5gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több vega fasírt888Kalória30.4gFehérje83.6gSzénhidrát43.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves317Kalória8gFehérje25.1gSzénhidrát17.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sajttorta597Kalória11gFehérje68.2gSzénhidrát31.3gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több polenta297Kalória11.2gFehérje41.9gSzénhidrát8.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztaleves192Kalória10.8gFehérje30gSzénhidrát3.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több csokis süti870Kalória14gFehérje60.2gSzénhidrát64.9gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: olasz konyha - nem csak paradicsomból
Az olasz gasztronómia az egyik legnépszerűbb szerte a világon. A fogások elkészítése nem kíván bonyolult konyhatechnikai ismereteket, nincs szükség különleges alapanyagokra.
