-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több ázsiai levesek185Kalória15.1gFehérje13.6gSzénhidrát6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek616Kalória27.9gFehérje25gSzénhidrát44.4gZsír
vasárnap
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több spárgakrémleves232Kalória10.3gFehérje16.4gSzénhidrát12.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cézár saláta1067Kalória23.6gFehérje38.8gSzénhidrát92.3gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymakrémleves127Kalória1.9gFehérje13.6gSzénhidrát5.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos tészta845Kalória29gFehérje118.3gSzénhidrát28.3gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gulyásleves495Kalória40gFehérje35.9gSzénhidrát21.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több quiche629Kalória15gFehérje33.7gSzénhidrát48.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több spárgakrémleves194Kalória4.4gFehérje12.7gSzénhidrát12gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tepsis hús1080Kalória73gFehérje101.2gSzénhidrát40.8gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges saláták173Kalória5.3gFehérje26.3gSzénhidrát6.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves358Kalória10.6gFehérje31gSzénhidrát22.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több mascarponekrém410Kalória16gFehérje14.2gSzénhidrát31.4gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges saláták126Kalória3.6gFehérje11.8gSzénhidrát8.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtkrémleves1348Kalória71.5gFehérje46.1gSzénhidrát87.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több epres pite362Kalória6.1gFehérje44.7gSzénhidrát18.1gZsír
szombat
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: a héten mindenbe spárgát teszünk!
Szeretjük a spárgát, és végre beindult a szezonja, az ára pedig lassan csökkenni kezdett. Láss neki, a hétre hoztunk egy csomó spárgareceptet!
